Trong khi IQ giúp trẻ học giỏi, thì EQ (trí tuệ cảm xúc) lại giúp con biết yêu thương, thấu hiểu và ứng xử hài hòa với thế giới xung quanh. Với trẻ mầm non, việc phát triển EQ cho trẻ chính là nền tảng quan trọng để con có thể kiểm soát cảm xúc, xây dựng mối quan hệ tích cực và trưởng thành về nhân cách.
Làm thế nào để giúp trẻ phát triển EQ từ sớm?
- Dạy trẻ nhận biết cảm xúc: Hãy giúp con gọi tên cảm xúc của mình như “con đang buồn”, “con đang giận” hay “con thấy vui vì...”. Khi biết gọi tên cảm xúc, trẻ sẽ hiểu được những hành động mình đang làm là đúng hay sai, từ đó có thể điều chỉnh và bộc lộ phù hợp hơn.
- Lắng nghe và thấu hiểu: Khi trẻ tức giận hoặc khóc, thay vì quát mắng, ba mẹ hãy kiên nhẫn lắng nghe và nói: “Mẹ hiểu là con đang không vui vì điều đó”. Sự đồng cảmkhông chỉ giúp trẻ cảm thấy được tôn trọng mà còn dạy ocn biết đồng cảm với đối phương.
- Dạy con kỹ năng giải quyết vấn đề: Thay vì xử lý thay cho con, ba mẹ nên khuyến khích hoặc hỏi con sẽ làm gì tiếp theo. Cách này không chỉ giúp con tự kiểm soát cảm xúc mà còn phát triển khả năng tư duy, kỹ năng giải quyết vấn đề.
- Làm gương cho con: Trẻ em như “tờ giấy trắng”, có thể học theo những gì mà người lớn làm. Vì thế, khi ba mẹ biết kiềm chế cảm xúc, nói lời nhẹ nhàng và cư xử tích cực, con cũng sẽ dần học được điều đó.
- Khuyến khích con thể hiện cảm xúc: Ba mẹ nên khuyến khích con bộc lộ cảm xúc của mình một cách tự nhiên, không kìm nén hay che giấu. Khi con buồn, giận, sợ hãi hoặc vui mừng, hãy để con nói ra và cùng con tìm cách thể hiện, giải quyết.
Phát triển EQ cho trẻ không chỉ là dạy con biết yêu thương, chia sẻ hay kiểm soát cảm xúc, mà còn là hành trình đồng hành của cha mẹ trong từng khoảnh khắc nhỏ của cuộc sống. Khi con được thấu hiểu, được lắng nghe và tôn trọng cảm xúc, EQ sẽ dần được hình thành một cách tự nhiên. Bởi lẽ, một đứa trẻ có trí tuệ cảm xúc tốt sẽ không chỉ thành công trong học tập mà còn biết sống hạnh phúc, biết yêu thương và kết nối sâu sắc với thế giới xung quanh.