Tôi cao 1m53,nặng 60kg.tôi đang muốn giảm cân,đặc biệt là giảm mỡ vùng bụng.Tôi lên cân thì dễ mà xuống cân thì khó.Nhờ bác sĩ tư vấn cho tôi cách giảm cân hiệu quả mà an toàn.Xin cảm ơn.