Chẳng là em là người béo lâu năm khó giảm. em cao 1m8 nặng 67kg cơ ạ. E vừa lấy ck năm ngoái và lấy ck e lên cân vùn vụt. Mà bao nhiêu cái to nó dồn hết vào bụng. Hiện tại bụng e ai cũng hỏi chửa mấy tháng rồi mà trong khi đó e vẫn chưa có mụn con nào. Em cũng đã từng thử giảm các kiểu như uống thuốc giảm cân, tập td, ăn kiêng, lowcab rồi thì các loại nc uống sinh tố giảm cân các loại. Khi làm cũng giảm đc vài kilo nhưng khi dừng là e lại đâu vào đó. Em béo nên cũng giữ mồm miệng ko dám ăn j nhiều quá mà vẫn cứ béo. rất muốn giảm cân nhưng lại chưa tìm đc biện pháp thích hợp. Em có đi xông hơi tại spa và đc tư vấn hiệu trình đánh tan mỡ bụng giảm béo vùng bụng. Nhưng e cũng chưa biết liệu có nên làm ko? vì sợ đâu lại vào đó nên em làm topic mong các chị e đã làm hiệu trình giảm béo bụng tại spa tư vấn giúp em với ạ.