Em thấy có nhiều phương pháp tăng vòng 1 tự nhiên rất như tập thể dục, massage, ăn nhiều thự phẩm có étrogen hay tắm với muối gì đó nữa. Nhưng không thấy hiệu quả lắm. Vòng 1 của em cũng nhỏ rất muốn thẩm mỹ tăng lên nhưng lại sợ. Các mẹ có thể tư vấn giúp em với không ạ.