Bí quyết nuôi con chân dài

Em mới sinh bé được hai tháng, bé rất xinh và ngoan. Mọi chuyện sẽ không làm em phải lo nghĩ nếu như hai vợ chồng em đều không cao mà em thì muốn con mình phải có chân dài. Thế là em đi tìm đọc mọi thông tin trên sách báo mà rút ra được những điểm chung như sau. Mọi người xem và góp ý giúp em với nhé.

Đây là cách mà sách nói các mẹ bên Nhật hay làm để phát triển chiều cao của con. Em thấy sách nói là nên thường xuyên cho trẻ leo dốc nghiêng khoảng 15 độ, kiểu thoai thoải đó mọi người. Khi leo như thế con sẽ nhoài người về phía trước cũng như được thả lỏng toàn thân. Nếu được leo dốc thường xuyên như thế thì chiều cao của con sẽ tăng cao khá nhiều lúc dậy thì.

Và đặc biệt là tập trung ăn cá vào bữa sáng để có thể giúp con phát triển chiều cao tốt nhất. Em nghĩ còn rất nhiều người vẫn chưa thật sự chú trọng vào bữa sáng mà chỉ cố ép con ăn nhiều vào trưa và tối. Tuy không có nhiều thời gian đầu ngày nhưng em cũng sẽ cố gắng chuẩn bị cho con bữa sáng đầy đủ, có thể không có cá nhưng bù lại sẽ là các món giàu canxi như trứng, sữa và cả trái cây nữa.

Nếu con không thích bơi hay bóng rổ, không sao cả, chỉ cần con học một môn thể thao bất kỳ cũng sẽ giúp con cao khỏe hơn. Em thấy con bà chị em cũng chả đi bơi hay bóng rổ gì cả mà vẫn cao ầm ầm. Hỏi ra thì biết thằng cu đó ham chơi cầu lông từ bé và cứ chơi đều đặn mỗi tuần. Giờ nó mới 15 tuổi mà đã cao gầm 1m65, nhìn ra dáng người lớn hẳn.

Ăn ngủ khoa học đúng giờ là bước đầu để con phát triển chiều cao. Thay vì cho con ngủ nghê tùy ý giờ giấc không ổn định thì người lớn nên giúp con tạo lập một thời gian biểu ăn ngủ sinh hoạt nhất định. Khi cơ thể con đã quen với nếp sinh hoạt thì sẽ phát triển dễ dàng hơn. Em cũng thấy nhiều người bảo rằng không cho con ăn vặt nhiều vì khi ăn như thế, con sẽ không muốn ăn nhiều vào bữa chính nữa, cơ thể từ đó cũng ít có chất dinh dưỡng hơn. Con em được cái đúng boong 7 giờ tối là ríu mắt đòi ngủ. Em hi vọng nếp ăn ngủ này của con sẽ kéo dài.

Việc phát triển chiều cao không chỉ dựa vào chăm lo thể chất và còn phải có cả việc chú ý về tinh thần. Một đứa trẻ lúc nào cũng cảm thấy buồn bã, áp lực hay thiếu thốn tình cảm sẽ không thể lớn khỏe như một trẻ được vui cười suốt ngày và luôn có tình thương của mọi người. Lượng hormone tăng trưởng của một đứa trẻ tiết ra khi bé cười sẽ nhiều hơn lúc bé không vui vẻ là khoảng 10%.

Các mẹ nhà mình còn bí kíp nuôi con chân dài nào nữa thì chia sẻ với em với nhé. Em không mong con mình thành siêu mẫu nhưng cũng đừng có nấm lùn quá. Con cao khỏe luôn là điều mà ai làm mẹ cũng mong muốn phải không?