Em để ý thấy sau 1 tuổi là con bắt đầu ngán ngẩm hết mọi món cháo rồi, dù cháo để riêng từng loại thực phẩm, hay cháo truyền thống trộn chung. Người mẹ nấu thì cũng hết cách vì đã đổi tất cả kiểu nấu và nguyên liệu rồi.



Hoặc đến tuổi này, con chỉ thích ăn cơm thôi. Thì cả nhà lại lăn tăn con sẽ ăn được gì, cấu trúc món ăn như thế nào để phù hợp với sức nhai của con. Nghĩa là con ăn chủ động chứ không cần xay nhuyễn nữa.



Thì sáng nay em thấy một mẹ này sống ở Áo, chia sẻ gần 200 món ăn và cách chế biến của mẹ này trong group về ăn dặm. Em nhìn và mê mẩn, và ngưỡng mộ sự chịu thương chịu khó của mẹ này dành cho con. Xem xong album này, em chỉ muốn lưu về tất tần tật món mà mẹ này đã nấu để làm cho bé yêu nhà mình.



Trong bài chia sẻ này em tập trung về các món cơm, món canh, mặn, xào phù hợp với bé trên 1 tuổi, lứa tuổi bé có thể ăn thức ăn thô nhưng mềm, và những nguyên liệu cũng như gia vị nấu cho bé phải thực sự sạch, vệ sinh và an toàn với hệ tiêu hóa, thận của bé.



Một điểm khác trong album món ăn cho bé trên 1 tuổi của mẹ này là mẹ này ít cho con ăn cơm, em thấy hầu hết là mì, nui, sốt khoai tây. Các mẹ có thể học theo hoặc thay thành cơm như cách ăn mỗi ngày của người Việt. Vì món mặn và canh này hoàn toàn phù hợp khi kết hợp với cơm.



Em không nghĩ mẹ này dư dả thời gian hoặc là đầu bếp chuyên nghiệp, chỉ là mẹ này chú trọng với bữa ăn cho con đầu đời. Đồng thời một bí quyết khác của mẹ này chính là sử dụng những loại rau thơm, rau mùi, sốt bơ… để hương vị bữa ăn của con luôn mới mẻ, thay vì chỉ sử dụng hành, tiêu, tỏi, rau củ… như các mẹ ở Việt Nam.



Giờ tới phần hình ảnh và tên món ăn nhe các mẹ, em chia sẻ lại, Còn công thức thì em nghĩ các mẹ nhìn vào tên món ăn là tự ra được cách nấu thôi :)


Em chúc các mẹ luôn tâm huyết trong việc nấu thức ăn cho con, nhất là các bé ăn uống vui vẻ hết nhẵn phần ăn thì các mẹ mới giàu động lực để ngày nào cũng nấu cho bé ăn.



Hình ảnh em xin phép lấy toàn bộ lại từ Facebook mẹ My Võ



Bắp nghiền, cá hồi gừng lá quế, canh cà chua cần



Bún thịt heo nướng mật ong với soup nấm bí ngòi



Cá chiên bơ tỏi mùi tây, Khoai tây nghiền với bông cải xanh, bột phô mai yến mạch và sữa



Cá hồi nướng phô mai, mì, bắp cải xào tỏi, canh bí đỏ



Cá hồi nướng với cháo bắp đậu hà lan trứng



Cá nướng curry xả gừng, yến mạch bí đỏ với soup cải Mangold củ cải đường



Cải cầu vồng xào thịt bò. Soup khoai tây rau củ



Canh gà hầm bông Atiso



Cháo thịt bò đậu lentils rau spnach, thêm tí tiêu tí gừng



Cháo với quinoa, spinach thịt heo. Thêm tí hành ngò cho thơm



Cheese beef balls với risotto quinoa, canh nấm hương



Cơm bắp canh xà lach cá hồi chiên sả



Cơm cá hồi sốt cam và canh măng tây



Cơm chiên trứng, tôm luộc và canh cải cầu vồng



Cơm đậu lentils, thịt khìa nước dừa. Canh cải thảo.



Cơm nấu quinoa. Cải thảo xào tỏi, cá tuyết kho tiêu. Canh bí ngòi



Cơm nấu với đậu Lentils. Heo kho gừng hạt mè và canh bắp cải.



Cơm nấu với hạt quinoa, thịt bò sốt cà chua. Canh cải



Cơm nấu với quinoa. Cá chiên curry và canh cải Kale, nấm với hành lá



Cơm nấu với Quinoa. Thịt kho và canh bắp cải miso



Cơm thịt heo xào nấm giá đỗ với canh cải thảo



Cơm tôm sốt bơ tỏi với canh bắp cải



Gà nướng mè, khoai tây nghiền, canh cải



Gà ướp nước tương, dầu mè, coconut cream, thêm hành tỏi và tiêu đem nướng



Cá nướng bột quê. Soup sữa khoai tây bí đỏ cũng ít cheese. Rau xào tỏi, canh Kale nấm



khoai tây bí đỏ nghiền thêm lá basils. Cá bơn nướng bột quế. Canh cải Kale nấm hương



khoai tây nghiền ( sữa + lá basil ) với tôm sốt bơ tỏi ( bơ + bột tỏi + lá mùi tây ) và siup củ cải đường hành lá



Khoai tây nghiền, cá chiên bơ, đậu que luộc và cnanh bông cải nấm



khoai tây nghiền, thịt xào với canh bí đỏ



Lasagne (mì miếng đút lò)



Mì ăn cùng nấm xào nươc tương, cá hồi hấp chanh gừng, canh cải thảo.



Mì ăn cùng tôm sốt bơ tỏi, bơ nghiền Hạt Chia , canh bí đỏ



Mì ăn với thịt vịt khìa nước tương. Bông cải luộc, canh nấm.



Mì gạo đen ( luộc ra thành mì tim tím ) . Thịt nướng nghê. Canh nấm bí ngòi



Mì làm từ bí đỏ và gừng, thịt curry, bắp cải xào tỏi. Sốt phô mai và canh nấm bí ngòi



Mì tim tím trộn lòng đỏ trứng. Thịt xào nghệ, canh củ nấm



Mì với sốt trái bơ thịt gà



Nui ăn cùng thịt xào nước tương hoac sốt lê. Kanh cải Kale.



Risotto hạt dẻ thôi. Ăn cùng cheese và thịt bò



Risotto với đậu lentils ăn cùng gà xào curry và canh măng tây nấm



Trứng hấp thịt rau củ, canh cải với cơm trắng



Spagetty sốt cà với tôm



Spagetty sốt kem nấm với cá hồi nướng bơ



Thịt bò nướng mì trộn hành sấy giòn canh bí đỏ



Thịt bò xào kem dừa và curry



Thịt bò xào nấm hành lá canh xải Kale yummy



thịt kho sả. Cà tím xào nghệ. Cơm và canh cải Kale.



Thịt rim nước tương ăn với cơm đậu và canh cà chua cần tây hành lá



Trứng chiên phô mai lá basil, xúc xích nướng, nui và canh cải



Trứng đúc rau củ thịt bò. Nui và canh rau củ



Xôi đậu lentils hành sấy giòn, bò xào cari kem sữa dừa, canh cải nấm



Xem video: Ngọc Quyên cho con ăn dặm vô cùng dễ thương



x5Bn6BplK3




Tan chảy với ông chồng "trần trùng trục" giặt tã, chăm con ngủ giúp vợ, phụ nữ hơn nhau tấm chồng là đây


Đừng tự tay "giết" con mình bởi cách pha sữa tưởng tốt hóa ra sai bét từ chính bố mẹ


Bác sĩ sản khoa giải đáp 17 thắc mắc “ngượng chín người”, 90% mẹ bầu quan tâm mà không dám hỏi