Chào các mẹ,



Sau khi đăng topic “Tặng sữa mẹ còn hạn sử dụng” , rất nhiều mẹ đã hỏi em kinh nghiệm vắt sữa mẹ được nhiều và bảo quản sữa mẹ tốt. Em xin lập topic này để các mẹ trao đổi những kinh nghiệm hay nhằm nuôi con hiệu quả bằng sữa mẹ.



Theo em được bít, sữa mẹ sau khi vắt ra và để vào ngăn đá sẽ để được 4-6 tháng. Sau 4 tháng mình đi làm không có thời gian cho con bú, có thể lấy sữa đó ra rã đông tự nhiên và hâm lại cho bé dùng. Như vậy vừa tiết kiệm được tiền mà bé vẫn được dùng sữa mẹ. Quá tuyệt phải không các mẹ. Từ khi sinh bé được 1 tháng em cũng áp dụng phương pháp trên và thấy rất hiệu quả. Bây giò bé nhà em đã đựoc 6 tháng rồi mà em vẫn chưa phải mua một hộp sữa nào đâu mà bé vẫn tăng cân đều.



Em thường vắt sữa bằng máy vắt sữa điện. Nhưng sau một thời gian mình thấy vắt bằng tay hiệu quả hơn nên em không dùng máy nữa. Em tự vắt bằng tay ( Các mẹ nhớ rửa tay sạch nhé). Một ngày em vắt đều đặn 3 lần, sáng lúc ngủ dậy, chiều tầm 2- 3h và trước khi đi ngủ. Các mẹ nhớ vắt đúng giờ nhé vì cũng như cho con bú đúng cữ ý, sữa sẽ đều . Trước khi vắt sữa các mẹ nhớ uống 1 cỗc nước ấm nhé. Ngoài ra các mẹ cũng cần ăn nhiều vào. Kinh nghiệm của em là hôm nào ăn xôi nóng ( đồ nếp) là hôm đấy sữa nhiều lắm. Mùa này nhiều mướp, bạn nấu canh mướp với lạc cũng nhièu sữa lắm. À còn một món nữa vừa ngon lại lợi sữa là rán trứng với thìa là. Món này hiệu quả lắm. Sau khi vắt sữa xong , em cho vào các túi tích trữ vô trùng rồi đánh dấu ngày, xếp vào tủ lạnh. Hi vọng với những kinh nghiệm mình vừa nêu sẽ có ích cho các mẹ.



Thân