Không có một con số nhất định về thời lượng hoạt động cho tất cả trẻ. Điều này phụ thuộc vào lứa tuổi, thể chất, tâm - sinh lý của từng trẻ riêng biệt. Muốn biết con bạn học tập và rèn luyện như hiện tại đã phù hợp chưa, hãy trả lời những câu hỏi sau đây để có kết luận:


- Trẻ có hành động cáu kỉnh, hay rầu rĩ không?


- Trẻ có thể ngủ dễ dàng vào giờ ngủ không?


- Điểm học tập của trẻ có tốt không? Trẻ có hoàn thành mọi bài tập ở nhà không?


- Trẻ có bắt đầu ăn quá nhiều không?


- Trẻ có hay ngồi trước TV không?


- Trẻ có hay than phiền về đau bao tử, nhức đầu hay những căn bệnh không giải thích được không?


- Trẻ có hay than vãn mệt mỏi không?


- Trẻ có quá lo lắng về việc được cha mẹ chấp thuận không?


- Khi ra khỏi nhà, trẻ có hết cáu kỉnh không?


- Trẻ có gây chuyện với anh chị em ruột của nó hay than phiền rằng ba mẹ không yêu nó nhiều nữa?


- Thời khóa biểu của trẻ làm bạn và những thành viên khác trong gia đình trở nên căng thẳng không?


Nếu trẻ mắc phải một vài trong số những cư xử trên đây và xảy ra liên tục, có lẽ bạn nên kiểm tra lại thời khóa biểu sau giờ học của trẻ.


(Theo Thanh Niên)