Một số trẻ chán ăn, biếng ăn khiến cho các bà mẹ lo lắng. Một số chất sau chứa trong một số nhãn hàng có thể cải thiện điều này.



Ảnh: Internet



Nhóm vitamin B: B1, B2, B5, B6, PP



Tại sao lại là các vitamin B? Đó là vì chúng là chất xúc tác có tác dụng làm tăng chuyển hóa trong tế bào. Các chất dinh dưỡng ăn vào sẽ được hấp thu vào máu. Sau đó các chất này đi vào tế bào, được tế bào chuyển hóa thành năng lượng để sử dụng. Muốn bé tăng ăn được thì phần năng lượng ăn vào phải được tiêu thụ bớt đi. Các vitamin giúp điều này thực hiện được. Chúng làm kích hoạt vòng chuyển hóa năng lượng sâu trong tế bào, giúp đường và các chất dinh dưỡng được chuyển hóa nhanh chóng và cơ thể bé cảm thấy đói.


Uống từ khi nào? Uống ngay khi bé không còn hứng thú với ăn uống. Bắt đầu từ 6 tháng tuổi trở đi có thể sử dụng được. Uống sau ăn sẽ rất hợp lý.



Lysin



Tại sao lại là lysin? Lysin thực chất là một axit amin, tiền thân của protein, tức chất đạm. Nhưng lysin không tham gia nhiều vào cấu trúc nên cơ thể, vai trò chủ đạo của protein. Lysin có nhiều tác dụng nhưng trong cơ thể, lysin có vai trò chủ yếu thúc đẩy chuyển hóa chất. Sau khi được uống vào cơ thể, lysin được biến thành carnitin. Carnitin là một chất đặc biệt quan trọng, là một mắt xích không thể thiếu trong việc chuyển hóa đường, đạm, mỡ từ các chất dinh dưỡng thành năng lượng giúp bé lớn lên, phát triển và cũng giúp bé tiêu bớt kho thực phẩm bên trong để bé cảm thấy đói. Càng nhiều lysin thì càng có nhiều carnitin và hoạt động chuyển hóa diễn ra càng mạnh mẽ.


Uống khi nào? Bé có thể sử dụng lysin bổ sung từ 6 tháng trở lên. Dung dịch có chứa lysin nên uống sau ăn.



Kẽm



Tại sao lại là kẽm? Kẽm bình thường là một điện giải. Song vai trò điện giải của kẽm không lớn. Nó không tham gia nhiều vào việc duy trì áp lực thẩm thấu, vốn là vai trò chủ đạo của điện giải. Kẽm tham gia và nhiều khâu khác nhau trong cơ thể. Trong vấn đề biếng ăn, kẽm có các tác dụng sau: kích thích tế bào đường tiêu hóa tiết dịch hóa nhiều và đầy đủ, kích thích tế bào sản xuất men tiêu hóa sản xuất ra các loại men tiêu hóa có hoạt tính cao, kích thích tuyến nước bọt tiết ra nước bọt để ăn uống cảm thấy dễ dàng hơn, bình thường hóa cấu trúc của các tế bào lưỡi và mũi, giúp cho cảm nhận vị giác và khứu giác tốt hơn. Từ đó, bé cảm thấy khoái ăn (lưỡi) và ngửi thấy thức ăn ngon (mũi), đồng thời, sau khi ăn, bé thấy tiêu hóa được, không bị đầy bụng và không bị chán ăn.


Uống khi nào? Bé có thể uống từ khi còn sơ sinh nếu như bé bị tiêu chảy hoặc rối loạn tiêu hóa. Độ tuổi thông thường bổ sung chống biếng ăn là 6 tháng trở lên. Nên uống sau khi ăn được chừng 30 phút.



Men vi sinh đường ruột



Tại sao là men vi sinh đường ruột? Men vi sinh đường ruột là những vi khuẩn. Nhưng chúng đóng vai trò quan trọng trong duy trì tiêu hóa bình thường. Cơ thể người lớn có hệ thống enzym tiêu hóa (men tiêu hóa) đầy đủ. Chúng ta có thể chỉ cần dựa vào các enzym này để tiêu hóa thức ăn mà không cần tới sự có mặt của men vi sinh. Nhưng hệ thống enzym tiêu hóa của trẻ rất kém. Chúng không thể hoạt động mạnh mẽ và đầy đủ độc lập. Các cháu bé phải dựa vào các vi khuẩn có lợi có ở trong đường ruột gọi là sự cộng tác cùng tiêu hóa thức ăn Các vi khuẩn này sẽ giúp tiêu hóa thức ăn, giúp bé hết đầy bụng, hết trướng bụng, hết cảm giác tức bụng. Thức ăn ăn vào được đưa vào máu và lòng ruột trống rỗng, bé cảm thấy thích ăn.


Uống khi nào? Nên uống trước ăn 30 phút thì hợp lý. Trẻ biếng ăn có thể dùng chế phẩm có chứa men vi sinh đường ruột khi đạt được 6 tháng tuổi trở lên.



Pepsin



Tại sao lại là pepsin? Pepsin có bản chất là một enzym tiêu hóa, do dạy tiết ra. Nó có tác dụng phân hủy lớp vỏ của thực phẩm như lớp màng vỏ của thịt, gạo, lớp màng vỏ liên kết của các chất béo. Sau khi lớp vỏ bị tiêu hủy, rách ra, các enzym khác mới có điều kiện thấm sâu vào bên trong và thực hiện chu trình tiêu hóa. Thiếu hụt pepsin, cảm giác đầy bụng diễn ra rất nghiêm trọng và em bé rất nản ăn. Pepsin thường bị thiếu với trẻ lớn khi em bé gầy guộc, chán ăn quá mức hoặc thể suy dinh dưỡng mức độ nặng. Một số em bé kém ăn thuộc thể dạng kém tiết dịch tiêu hóa cũng có thể bổ sung pepsin.


Uống khi nào? Nên dùng cho trẻ từ 6 tuổi trở lên và uống sau ăn là rất an toàn.


BS. Yên Lâm Phúc



Con bị sốt cao, tay chân phù nề do lỗi mà rất nhiều mẹ Việt mắc phải


Bác sĩ mách mẹ nhận biết con bị nhiễm lạnh, và cách xử lý nhanh chóng


Mẹ chớ coi thường các bệnh dị ứng theo mùa mà trẻ mắc phải