Trong những tháng đầu đời của bé, bạn đã luôn tuân thủ nguyên tắc "trần trụi là tốt nhất" để đảm bảo giấc ngủ an toàn cho trẻ sơ sinh. Nhưng cũng đến lúc cần cho bé dùng chăn, đặc biệt là khi bé đã biết đi. Câu hỏi đặt ra là: khi nào trẻ có thể sử dụng chăn một cách an toàn?

Các bậc phụ huynh nên nghiêm túc xem xét quá trình chuyển đổi này, đảm bảo nó diễn ra đúng thời điểm và đúng cách. Tuy nhiên, bạn không đơn độc! Bài viết được các chuyên gia của chúng tôi hỗ trợ sẽ hướng dẫn bạn những dấu hiệu rõ ràng để giúp bạn đưa ra quyết định.

Đây là một phần trong hướng dẫn của chúng tôi về chăn cho trẻ sơ sinh (baby blankets) . Bạn có thể tìm hiểu thêm về cách tạo không gian ngủ an toàn cho bé.

Khuyến nghị chính thức: Hiểu lý do “tại sao” phải chờ đợi


Trước khi quyết định thời điểm, trước tiên bạn nên hiểu tại sao các chuyên gia lại đưa ra khuyến nghị thận trọng như vậy.

Hướng dẫn về độ tuổi của Viện Hàn lâm Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP)


Viện Hàn lâm Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP) khuyến nghị cha mẹ chỉ nên cho trẻ sử dụng các loại chăn mềm khi trẻ được ít nhất 12 tháng tuổi. Hầu hết các chuyên gia của AAP đều đồng ý rằng những vật dụng mềm này ít gây nguy cơ ngạt thở và mắc kẹt cho trẻ từ 1 tuổi trở lên.

Tuy nhiên, các chuyên gia và tổ chức an toàn trẻ em khác khuyên bạn nên đợi đến khi bé được 18 tháng tuổi hoặc hơn. Mốc thời gian này không phải ngẫu nhiên mà dựa trên sự phát triển thể chất và vận động của bé.

Tại sao phải chờ đợi? Những rủi ro chính liên quan

Việc chờ đợi là hoàn toàn xứng đáng vì nó giúp giảm thiểu những rủi ro sau đây khi sử dụng chăn ga gối đệm:

Ngạt thở : Trẻ dưới 12 tháng tuổi chưa đủ sức mạnh cơ bắp để kéo chăn ra. Điều này rất nguy hiểm nếu chăn che kín mặt hoặc mũi.


Bị vướng : Bé yêu của bạn có thể bị vướng vào chăn, gây khó chịu hoặc tệ hơn là bị quấn quanh cổ.


Quá nóng : Chăn dày có thể làm tăng nhiệt độ cơ thể của bé, đồng thời hạn chế luồng không khí, dẫn đến quá nóng. Đây là một trong những nguyên nhân chính gây ra Hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS).


Bé yêu của bạn đã sẵn sàng chưa? 3 dấu hiệu quan trọng cần chú ý


Ngoài độ tuổi, điều quan trọng là phải chú ý đến các dấu hiệu phát triển để quyết định khi nào bé đã sẵn sàng đắp chăn. 

Kỹ năng vận động mạnh mẽ và tự tin

Đây là dấu hiệu quan trọng nhất. Trẻ có thể dùng chăn khi:

Lật người dễ dàng : Bé có thể lật người từ nằm ngửa sang nằm sấp và ngược lại.


Tự ngồi dậy : Trẻ có thể tự ngồi dậy mà không cần bất kỳ sự trợ giúp nào.


Di chuyển tự do trong nôi : Bé có thể tự mình di chuyển, đứng dậy trong nôi và thoát khỏi những tình huống khó chịu. Nói một cách đơn giản, bé phải đủ khỏe để có thể tự bỏ chăn ra khỏi mặt khi cần.


Tuy nhiên, không có một dấu hiệu nào phù hợp với tất cả mọi người vì mỗi em bé đều có đặc điểm riêng.

Con tôi giờ đi khá tốt rồi, nên tôi chuyển sang dùng chăn thay vì túi ngủ. Nhưng con bé cứ kéo chăn che mặt và thỉnh thoảng lại dụi mặt vào gối khi ngủ. Tôi thực sự hoảng hốt mỗi khi thấy con như vậy. Có ai giúp tôi không?

Kate-Mẹ của bé 15 tháng tuổi


Lời khuyên của chúng tôi : Trước hết, Kate, hãy NGỪNG dùng gối vào thời điểm này! Viện Hàn lâm Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP) khuyến cáo không nên dùng gối cho đến khi bé được 2 tuổi. Đối với chăn, ngay cả khi bé có vẻ đã sẵn sàng, điều đó không có nghĩa là bé phải dùng ngay. Điều này đúng ngay cả khi bé đã đủ lớn và biết đi.

Việc trùm đầu có thể gây ra nguy cơ SIDS, vì vậy chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng túi ngủ cho đến khi bé được ít nhất 18 tháng tuổi. Tại SwaddleAn, chúng tôi cung cấp túi ngủ cho trẻ sơ sinh đến 2 tuổi, vì vậy bé yêu của bạn có thể chưa quá lớn để mặc vừa bộ đồ ngủ này.

Điều quan trọng nhất là phải quan sát em bé và tin vào bản năng làm cha mẹ của bạn.

Chuyển đổi thành công từ túi ngủ


Nếu bé đã chuyển từ quấn tã sang đắp chăn, đó là dấu hiệu rõ ràng cho thấy đã đến lúc ngừng quấn tã. Điều này có nghĩa là bé ngủ ngon mà không còn cảm giác bị quấn chặt, chật chội nữa, cho thấy bé có thể đã sẵn sàng cho bước phát triển tiếp theo.

Chọn chăn cho trẻ mới biết đi đầu tiên: Hướng dẫn về sự an toàn và thoải mái


Việc lựa chọn chăn phù hợp cho trẻ mới biết đi cũng quan trọng như việc biết khi nào bé đã sẵn sàng sử dụng. 

Kích thước quan trọng: Không quá lớn, không quá nhỏ

Hãy chọn chăn nhỏ, nhẹ, phù hợp với kích thước cũi hoặc giường của bé, tốt nhất là 76x100 cm. Tránh dùng chăn dành cho người lớn hoặc chăn có trọng lượng, vì chúng quá nặng và nguy hiểm.

Chất liệu là chìa khóa: Ưu tiên vải thoáng khí


An toàn bắt đầu từ chất liệu phù hợp. Luôn ưu tiên chất liệu vải tự nhiên, thoáng khí:

Lựa chọn hàng đầu : Vải cotton hữu cơ và vải tre được ưa chuộng. Chúng cực kỳ thoáng khí, điều hòa nhiệt độ tốt và ngăn ngừa tình trạng quá nóng. Những loại vải này cũng siêu mềm mại khi chạm vào, mang lại cảm giác dịu nhẹ cho làn da mỏng manh của bé.


Chăn đan (Knit blankets) : Chăn đan của SwaddleAn cũng là lựa chọn lý tưởng cho chiếc chăn đầu tiên của bé, mang lại sự ấm áp mà không gây ngột ngạt. Bạn thậm chí có thể thêm tên con lên đó!


Tránh các mối nguy tiềm ẩn trong thiết kế


Trước khi cho bé ngủ với chăn, hãy đảm bảo rằng không có thứ gì có thể gây nguy hiểm cho bé:

Tránh: Ruy băng, tua rua, đồ trang trí có thể tháo rời hoặc đường khâu lỏng lẻo.


Không sử dụng: Chăn quá nặng, chăn chần dày hoặc chăn có trọng lượng dành cho trẻ nhỏ.


3 bước để giới thiệu chăn một cách an toàn


Đắp chăn từ từ sẽ giúp cả bạn và bé cảm thấy thoải mái hơn.

Bắt đầu với thời gian ngủ trưa : Hãy thử sử dụng chăn trong những giấc ngủ ngắn vào ban ngày khi bạn có thể để mắt đến bé nhiều hơn.


Giữ cho nôi đơn giản : Khi thêm chăn, đừng thêm gối hoặc thú nhồi bông cùng lúc. Một không gian ngủ tối giản, gọn gàng luôn là an toàn nhất.


Vị trí đặt chăn rất quan trọng : Đặt bé nằm ở chân cũi. Đắp chăn lên đến ngực bé và nhét hai bên và đáy chăn xuống dưới nệm. Việc này giúp chăn không bị trượt lên mặt bé.


Chuyển đổi an toàn sang đêm ấm cúng


Chọn đúng thời điểm để đắp chăn đồng nghĩa với việc cân bằng các nguyên tắc an toàn với sự sẵn sàng phát triển của bé. Bằng cách chờ đợi cho đến khi bé đủ lớn và đủ khỏe, bạn đang tạo ra một môi trường ngủ ấm áp, an toàn. Sử dụng chăn được thiết kế chú trọng đến sự an toàn sẽ giúp bé có những giấc mơ ngọt ngào.

Tại SwaddleAn , sự thoải mái và an toàn của bé luôn là ưu tiên hàng đầu của chúng tôi. Chúng tôi luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn vượt qua mọi cột mốc quan trọng.