Dụ bé yêu nhà bạn với món ăn dinh dưỡng lạ mắt, đặc biệt là ở độ tuổi ăn dặm bé rất kén chọn món ăn. Bé ăn hoài một món sẽ dễ chán và không hấp thụ được hết dinh dưỡng vốn có của món ăn. Vậy bạn đã biết đổi món cho con mình chưa?


Bài hot liên quan:Cùng bé yêu chuẩn bị bữa sáng bổ dưỡng, đẹp mắt với Sandwich phô mai thịt nguội


Đây là món ăn đinh dưỡng rất phù hợp cho bé ở độ tuổi ăn dặm từ 9 đến 12 tháng tuổi. Với sự kết hợp giữa súp lơ và nước cốt dừa, món ăn sẽ giúp cung cấp cho cơ thể bé nguồn vitamin và chất xơ, rất tốt cho sự phát triển của con yêu.


Nguyên liệu cần có


Súp lơ xanh: 200g


Nước cốt dừa: 50ml


Một ít muối ăn


Cách thực hiện


Trước tiên khi mua súp lơ về bạn mang đi rửa sạch và ngâm với một ít nước muối pha loãng. Ngâm trong khoảng 5 đến 10 phút, rửa thật sạch lại với nước lạnh.


Phần súp lơ bạn mang đi hấp hoặc luộc chín, tốt nhất bạn nên hấp để giữ được vị ngọt của súp lơ. Sau đó, dùng máy xay sinh tố xay nhuyễn súp lơ. Để súp lơ đã xay nhuyễn ra chén.


Phần nước cốt dừa bạn có thể nấu chín trước khi cho bé ăn, chỉ cần đặt nồi lên bếp, đổ nước cốt dừa vào và khuấy đều đến khi phần nước dừa sôi, để vào một ít muối là được.


Khi cho bé ăn bạn cho phần súp lơ xay ra chén, rưới nước cốt dừa đã nấu lên. Như thế là bé yêu nhà bạn đã có một món ngon vừa lạ miệng lại đầy dinh dưỡng rồi đấy.


Ảnh: Lê Tùng Dương