Chịu áp lực và thức khuya dạy con học trong thời gian dài, người phụ nữ ở Trung Quốc bàng hoàng phát hiện bản thân bị rụng tóc từng mảng lớn trên đỉnh đầu.
Gần đây, một bà mẹ tại Tô Châu, Giang Tô, Trung Quốc cầu cứu bác sĩ vì phát hiện mình gặp phải tình trạng rụng tóc nghiêm trọng sau thời gian dài thức khuya kèm con học bài. Chị được bác sĩ chẩn đoán mắc chứng rụng tóc từng mảng (còn gọi là hói từng vùng).
Theo chia sẻ, để có thể chăm lo toàn diện cho việc học hành và cuộc sống của con, chị đã nghỉ việc khi con vào cấp hai và ở nhà toàn thời gian để theo dõi con. Tuy nhiên, điểm số của cậu bé chỉ ở mức trung bình thấp hơn so với các bạn cùng lớp, và đặc biệt yếu môn toán.
Để kèm con, chị thường xuyên phải thức đến nửa đêm học cùng cậu bé. Việc thiếu ngủ kéo dài cùng với áp lực tâm lý lớn khiến sức khỏe của chị suy giảm rõ rệt. Đến tháng 1 năm nay, chị phát hiện trên đầu xuất hiện 3 mảng hói nhỏ, ban đầu chỉ bằng đầu ngón tay nhưng sau đó lan rộng nhanh chóng, có mảng to bằng lòng bàn tay.
Người phụ nữ ngay lập tức đến bệnh viện tìm hiều nguyên nhân và cách chữa trị. Các bác sĩ cho biết tình trạng này không hiếm gặp ở các bậc phụ huynh hiện nay. Khi kèm con học, nhiều người dễ rơi vào trạng thái căng thẳng, mất kiểm soát cảm xúc, thậm chí huyết áp tăng cao. Nếu kéo dài, stress sẽ ảnh hưởng đến nội tiết, làm tổn thương nang tóc và dẫn đến rụng tóc từng mảng.
Người mẹ trên hiện được điều trị kết hợp bằng tiêm thuốc và thuốc uống. Bác sĩ cho biết thời gian phục hồi tóc ước tính khoảng 6 tháng đến 1 năm. Để phục hồi nhanh nhất có thể, cô đã chủ động điều chỉnh lối sống, để chồng mình đảm nhận nhiều hơn việc dạy kèm con làm bài tập về nhà, đồng thời bản thân cô cũng chủ động học cách "lùi lại một bước và bớt lo lắng".
Các chuyên gia khuyến cáo, việc đồng hành cùng con trong học tập là cần thiết, nhưng cha mẹ không nên tạo áp lực quá lớn cho bản thân. Phụ huynh nên giữ tâm lý ổn định, ngủ đủ giấc và chăm sóc sức khỏe vẫn là ưu tiên hàng đầu. Một phụ huynh khỏe mạnh, bình tĩnh mới có thể hỗ trợ con hiệu quả trong hành trình học tập.
Hói đầu thường được xem là vấn đề của nam giới, nhưng thực tế, không ít phụ nữ cũng phải đối mặt với tình trạng này. Tóc thưa dần, lộ da đầu hay rụng tóc kéo dài không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn tác động mạnh đến tâm lý, khiến nhiều người mất tự tin trong cuộc sống. Để hiểu rõ hơn, cần nhìn vào những nguyên nhân phổ biến gây hói đầu ở phụ nữ.
Một trong những nguyên nhân hàng đầu là rối loạn nội tiết tố. Cơ thể phụ nữ trải qua nhiều giai đoạn biến động hormone như sau sinh, tiền mãn kinh hay mãn kinh. Khi lượng estrogen suy giảm, tóc dễ trở nên yếu, dễ gãy rụng và mọc chậm hơn. Đây là lý do vì sao nhiều phụ nữ nhận thấy tóc thưa rõ rệt sau tuổi 40 hoặc sau khi sinh con.
Yếu tố di truyền cũng đóng vai trò quan trọng. Nếu trong gia đình có người bị rụng tóc hoặc hói đầu, nguy cơ gặp phải tình trạng này sẽ cao hơn. Hói đầu do di truyền ở phụ nữ thường biểu hiện bằng việc tóc thưa dần ở vùng đỉnh đầu thay vì hói trán rõ như ở nam giới.
Căng thẳng kéo dài là một nguyên nhân không thể bỏ qua. Áp lực công việc, gia đình, tài chính hay các vấn đề cá nhân khiến cơ thể rơi vào trạng thái stress. Khi đó, chu kỳ phát triển của tóc bị rối loạn, khiến tóc rụng nhiều hơn bình thường. Nếu tình trạng này kéo dài, tóc có thể không kịp mọc lại, dẫn đến thưa tóc hoặc hói từng mảng.
Chế độ dinh dưỡng thiếu hụt cũng là nguyên nhân phổ biến. Tóc cần được nuôi dưỡng bởi protein, sắt, kẽm và các vitamin như B, D. Khi cơ thể thiếu những chất này, tóc sẽ yếu, dễ gãy và rụng nhiều. Đặc biệt, những người ăn kiêng quá mức hoặc giảm cân nhanh thường dễ gặp tình trạng tóc rụng rõ rệt.
Ngoài ra, việc lạm dụng hóa chất và tạo kiểu tóc cũng góp phần gây hói đầu. Uốn, nhuộm, tẩy tóc thường xuyên hoặc sử dụng nhiệt độ cao từ máy sấy, máy duỗi có thể làm tổn thương nang tóc. Bên cạnh đó, các kiểu tóc buộc chặt như búi cao, tết tóc kéo dài có thể gây rụng tóc do lực kéo, lâu dần dẫn đến hói ở vùng trán hoặc hai bên thái dương.
Một số bệnh lý cũng liên quan trực tiếp đến tình trạng rụng tóc. Các bệnh về tuyến giáp, thiếu máu, hoặc các bệnh tự miễn có thể làm tóc rụng nhiều bất thường. Ngoài ra, tác dụng phụ của một số loại thuốc, đặc biệt là thuốc điều trị ung thư, cũng khiến tóc rụng nhanh và nhiều.
Cuối cùng, thói quen sinh hoạt không lành mạnh như thức khuya, hút thuốc, hoặc chăm sóc tóc sai cách cũng ảnh hưởng đến sức khỏe của tóc. Việc không làm sạch da đầu đúng cách hoặc sử dụng sản phẩm không phù hợp có thể khiến nang tóc bị bít tắc, dẫn đến tóc yếu và dễ rụng.
Tóm lại, hói đầu ở phụ nữ là kết quả của nhiều yếu tố kết hợp, từ nội tiết, di truyền đến lối sống và cách chăm sóc tóc. Việc nhận biết sớm nguyên nhân sẽ giúp bạn có hướng điều chỉnh phù hợp, từ đó cải thiện tình trạng tóc và lấy lại sự tự tin trong cuộc sống.