Nuôi con bằng sữa mẹ là một hành trình tuyệt vời. Nhưng việc rỉ sữa thì không! Nếu mẹ thường xuyên bị ướt áo vì sữa chảy ra, bài viết này sẽ giúp mẹ tìm cách kiểm soát tình trạng này.
Mẹ có từng thấy xấu hổ khi sữa mẹ đột ngột chảy ra không?
Đừng lo, mẹ không hề cô đơn! Đây là hiện tượng rất phổ biến đối với những mẹ mới sinh. Rỉ sữa không phải là vấn đề nghiêm trọng và thường không cần dùng thuốc. Tuy nhiên, mẹ có thể thực hiện một số biện pháp đơn giản để kiểm soát nó. Và đó chính là những gì chúng tôi sẽ hướng dẫn mẹ hôm nay!
Nguyên Nhân Gây Rỉ Sữa
Cơ thể mẹ cần thời gian để làm quen với việc cho con bú. Rỉ sữa thường xảy ra khi mẹ và bé chưa đồng bộ được thời gian bú.
Sau một thời gian, mẹ và bé sẽ thích nghi tốt hơn. Nhưng trước khi điều đó xảy ra, mẹ có thể sẽ thường xuyên gặp tình trạng ướt áo và áo lót.
5 Cách Ngăn Ngừa Rỉ Sữa
Dưới đây là một số mẹo giúp mẹ kiểm soát việc rỉ sữa:
1. Cho Bé Bú Thường Xuyên
Cách tốt nhất để hạn chế rỉ sữa là cho bé bú thường xuyên. Khi bé bú, lượng sữa trong ngực sẽ giảm đi, giúp hạn chế tình trạng sữa chảy tự do.
Ngoài ra, việc cho bé bú đều đặn cũng giúp mẹ sản xuất sữa đúng thời điểm, giảm tình trạng tiết sữa bất thường.
2. Dùng Máy Hút Sữa
Dùng máy hút sữa có thể giúp mẹ kiểm soát lượng sữa dư thừa. Trong trường hợp bé không bú đủ hoặc mẹ chưa kịp cho bé bú, việc hút sữa ra và bảo quản sẽ giúp hạn chế rỉ sữa.
Sau khi hút, mẹ có thể trữ sữa trong tủ đông để dùng sau này.
3. Nhẹ Nhàng Bóp Đầu Ti
Chỉ nên áp dụng trong trường hợp khẩn cấp! Khi mẹ cảm thấy ngực bị căng tức hoặc có cảm giác "châm chích" báo hiệu sữa sắp chảy ra (let-down reflex), mẹ có thể nhẹ nhàng ấn nhẹ lên đầu ti để làm chậm dòng sữa.
Tuy nhiên, mẹ nhớ cho bé bú hoặc hút sữa càng sớm càng tốt để tránh tình trạng căng tức ngực.
4. Mặc Quần Áo Phù Hợp
Ưu tiên quần áo rộng rãi và chất liệu dày để giúp che đi vết sữa bị rỉ. Ngoài ra, mẹ cũng nên mang theo áo khoác, cardigan, vest hoặc hoodie để che vết ố sữa khi ra ngoài.
5. Dùng Miếng Lót Thấm Sữa
Miếng lót thấm sữa là cách đơn giản và hiệu quả nhất để kiểm soát rỉ sữa. Công dụng:
Giúp thấm hút sữa khi sữa rỉ ra
Gợi ý: Miếng Lót Thấm Sữa Có Thể Giặt Lại của Mama’s Choice
Làm từ sợi tre thiên nhiên, thân thiện với môi trường
Lưu Ý Khi Sử Dụng Miếng Lót Thấm Sữa
- Rửa sạch bầu ngực trước khi sử dụng miếng lót thấm sữa
Hãy Nói Lời Tạm Biệt Với Việc Rỉ Sữa Ngay Hôm Nay!
Chỉ cần kiên trì áp dụng những mẹo trên, mẹ có thể giảm thiểu tối đa tình trạng rỉ sữa. Nếu cần thiết, mẹ cũng có thể tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn thêm.
Mua sản phẩm chính hãng tại đây: Miếng Lót Thấm Sữa Có Thể Giặt Lại của Mama’s Choice