Em thấy trong một số chuyên mục các thành viên có nói về việc dùng sữa chua không đường để làm đẹp (vì đường gây nóng, tăng béo do tích thêm mỡ).


Nhưng em ăn sữa chua nào cũng thấy có chút vị ngọt.


Thế sữa chua không đường thì có ngọt không và gồm những thành phần gì ạ?


Em cám ơn.