Uống 1 muỗng có thể giúp da và dáng đẹp hơn thật đấy! Miranda Kerr- người đẹp như thiên thần, đó cũng chính là nguồn cảm hứng khiến tôi muốn học theo.

Đây là một phương thức an toàn, không chỉ được công nhận trong khoa học mà còn có ‘nhân chứng sống’ là người mẫu Miranda Kerr chứng minh phương thức này thức cực hiệu quả.

hình ảnh

Người mẫu Miranda Kerr chính là Cựu thiên thần Victoria Secret, cô từng chia sẻ bí quyết giảm cân giữ dáng của mình là uống một thìa dầu dừa loại thô mỗi sáng. Ảnh Internet 

hình ảnh

Ảnh Internet 

 Ít ai nghĩ đến việc uống dầu dừa, nhưng đó lại là cách mà một người mẫu dùng để duy trì vóc dáng cho bản thân.  Phải đến khi biết đến bí quyết của  người phụ nữ 3 con này.

Nghe có vẻ không thuyết phục cho lắm nhưng đây được xem là một phương thức khoa học, được chính các chuyên gia dinh dưỡng tin dùng. 

Cùng tìm hiểu một số kiến thức khoa học về dầu dừa buổi sáng giúp giảm cân:

1.    Nguyên nhân chính xác là các chuỗi axit béo trong dầu dừa rất dễ tiêu hóa, nó còn thúc đẩy quá trình trao đổi chất tự nhiên của cơ thể, khiến cơ thể tự tiêu hao năng lượng kể cả khi không tập thể dục. 

2.    Dầu dừa cũng có khả năng diệt nấm candida – một loại nấm làm tăng cảm giác thèm ăn, ăn uống không kiểm soát trong cơ thể chúng ta.

Ngoài ra, thay vì một số chị em phụ nữ chọn cách uống/ngậm 1 thìa mật ong nguyên chất thì có người lại ngậm 1 thìa dầu dừa cũng có tác dụng kháng khuẩn, làm sạch ruột khá tốt, axit béo trong dầu dừa với tác dụng hỗ trợ tiêu hóa, làm sạch đường ruột và giải độc nhất là khi uống vào bữa sáng.

Dầu dừa còn có công dụng tốt đối với sức khỏe như:  giúp bạn thanh lọc, sạch ruột tránh được những bệnh vặt, cảm mạo phát sốt,...hay tránh được những bệnh thường gặp khi về già như tiểu đường, mỡ máu, bệnh tim mạch,...

hình ảnh

Ảnh minh họa

Uống dầu dừa bằng cách nào?

Nên uống dầu dừa trực tiếp nếu bạn tìm được dầu dừa chất lượng và tinh khiết. Thậm chí một số bài viết trên báo cho rằng việc uống dầu dừa an toàn hơn nhiều so với bôi nó lên tóc hay da mặt – những bộ phận rất dễ dị ứng.

Dầu dừa vị khá khó nuốt, do vậy bạn có thể pha với cà phê uống bữa sáng để dần làm quen.  

Tổng hợp