Hãy tận dụng món nước uống này để cân bằng làn da, chống lão hóa, giảm các dấu hiệu da ngày một yếu đi theo thời gian.
Hàng ngày, chúng ta phải va chạm quá nhiều thứ, nhiều vấn đề. Da có thể biểu hiện xấu từ bên trong bởi những yếu tố tác động từ bên ngoài. Lỗ chân lông to, mụn đầu đen chằng chịt, da sạm nám và những vết đồi mồi ngày một lớn. Cách tốt hơn cả là chúng ta có thể tăng cường thải độc cho da, cung cấp cho cơ thể những món thực phẩm tốt, lành mạnh để có thể cải thiện.
Ảnh Internet.
Buổi tối, là thời điểm cơ thể có thể phục hồi và tái tạo làn da tốt nhất. Một giấc ngủ sâu có thể giúp da căng sáng và mịn màng hơn. Các chuyên gia khuyên rằng, chúng ta không nên để cơ thể đói khi đi ngủ, vừa không tốt cho giảm cân, cũng không tốt cho làn da. Thay vào đó, hãy áp dụng và bổ sung một số món thức ăn lành mạnh, vừa đủ mang lại những lợi ích. Áp dụng chanh, mật ong và dầu oliu pha loãng mang lại những lợi ích.
Ảnh Internet.
Vì sao chanh mật ong có tác dụng lớn như vậy? Mọi người có thể biết rằng, chính vitamin C, phenol và nhiều hợp chất chống oxy hóa có trong 2 thành phần này đã mang lại tác dụng. Thải độc sâu và dưỡng da từ bên trong, tăng khả năng tái tạo và giúp da đàn hồi là một trong những khả năng được lớn được nhắc đến.
Nghiên cứu còn chỉ ra rằng, dầu oliu tăng cường cấp ẩm cho da nhiều hơn nữa. Do đó, cơ thể được thanh lọc khi chị em biết tận dụng món nước tốt cho da, dễ làm và dễ chế biến như sau:
Chuẩn bị: 1 muỗng nước cốt chanh tươi + 3 thìa cà phê mật ong + 1 thìa cà phê dầu oliu. Hòa tan 3 nguyên liệu vào ly đựng, thêm nước nóng 60 độ và khuấy đều. Dùng trước khi đi ngủ khoảng 2 tiếng đồng hồ và sau bữa ăn tối sẽ giúp có được giấc ngủ ngon, dưỡng da sâu hơn khi ngủ.
Ảnh Internet.
Chị em cũng có thể hòa sẵn theo tỷ lệ: 50ml nước cốt chanh tươi + 100ml mật ong nguyên chất + 50ml dầu oliu chất lượng, hòa vào bình cất trong tủ lạnh. Mỗi tối dùng 1 thìa, sau đó uống thêm 1 cốc nước lọc 250ml để cải thiện làn da.
Uống đều trong vòng 1 tuần đầu, sau đó có thể giãn cách và áp dụng đều đặn, thường xuyên. Da đẹp, dáng xinh, người thon gọn cũng nhờ một số thực phẩm lành mạnh mà chị em có thể tận dụng cho mình. Chúc chị em thành công nhé.
Tổng hợp.