Sắc đẹp của phụ nữ luôn có mối quan hệ mật thiết với khí huyết. Theo Đông Y cho biết, tim là cơ quan chủ quản của thần sắc khí huyết. Thế nên để quá trình lão hóa diễn ra chậm nhất có thể hãy bắt đầu từ việc dưỡng tâm.
Một trong những thủ pháp hữu hiệu được chính các chuyên gia Đông Y mách cho chính là massage huyệt "nội quan" còn được gọi với một cái tên nghe hết sức kiêu kỳ "Huyệt mỹ nhân".
Ảnh Internet
Theo thời gian, lão hóa là quá trình tất yếu diễn ra đối với cơ thể con người thể hiện thông qua sự suy thoái các kết cấu và chức năng cơ thể, tính đề kháng và sự thích ứng từ đấy cũng giảm dần.
Đặc biệt ở phụ nữ, lão hóa xảy ra sẽ khiến cho các hiện tượng như nếp nhăn, tàn nhang, đồi mồi thâm nám bắt đầu nảy sinh, khí huyết dần dần suy thoái.
Ảnh Internet
Chính vì lý do này mà các chuyên gia Đông Y mới cho biết để cải thiện hiệu quả quá trình lão hóa đang diễn ra và dần tàn phá cơ thể con người, phụ nữ hãy tăng cường massage huyệt "nội quan" trên cơ thể hay còn được biết với cái tên Huyệt mỹ nhân.
Theo tìm hiểu, kinh mạch của huyệt này được gọi là "tâm bao kinh" nối thông suốt với nhiều mạch khác nhau trong cơ thể, là một trong những huyệt giao hội của "bát mạch".
Ảnh Internet
Huyệt Nội Quan này có khả năng "đánh thức" tất cả các cơ quan nội tại bên trong cơ thể giúp tăng khả năng an thần, dưỡng nhan và bồi bổ khí huyết hiệu quả.
Huyệt nội quan hay huyệt mỹ nhân này chính là liều thuốc chống lão hóa và làm đẹp hữu dụng đối với trái tim bởi theo nghiên cứu chỉ ra, trái tim làm chủ thần sắc. Nếu tim có vấn đề thì thần sắc sẽ nhợt nhạt và các triệu chứng không tốt cũng sẽ xuất hiện rõ trên khuôn mặt.
Vì lẽ này mà các chuyên gia đã mách chị em thao tác massage vài phút huyệt mỹ nhân mỗi ngày có khả năng tăng cường đỉnh chỉnh tâm trạng tiêu cực từ đó giải tỏa áp lực, góp phần khiến sắc vóc tươi trẻ và sức khỏe cũng nhờ thế mà tốt hơn.
Ảnh Internet
Vị trí của huyệt mỹ nhân nằm ở trên cổ tay 2 thốn, dưới huyệt Gian Sử 1 thốn, giữa khe gân cơ gan tay lớn và bé.
Để tiến hành massage huyệt này, chị em có thể thực hiện như sau: Dùng ngón tay cái của tay phải ấn nhẹ và massage huyệt nội quan của tay trái, ngón trỏ đỡ nhẹ huyệt Ngoại quan (ở phía dưới so với huyệt nội quan, trên lằn chỉ cổ tay 2 thốn, giữa xương quay và xương trụ, ở mặt giữa sau cánh tay). Hai ngón tay đồng thời chuyển động đều một áp chặt một thả lỏng trong khoảng 50 cái, sau đó đổi tay và thực hiện tương tự với tay còn lại.
Ảnh Internet
Lưu ý là massage huyệt này cho đến khi có cảm giác hơi tê cục bộ tại vị trí huyệt là được. Kiên trì thực hiện hàng ngày để tăng cường khả năng chống lão hóa và duy trì sự trẻ trung cho da dáng nhé.
Tổng hợp.