Trong mắt những người xung quanh hay chính cả những phụ nữ vừa trải qua quá trình sinh nở đầy khó khăn đều cho rằng bản thân xuống sắc vô cùng, nhiều người còn bảo so với thời con gái mất đi 9-10 phần nhan sắc. Thật tình, chuyện sinh nở khiến phụ nữ hao tổn khí huyết ảnh hưởng không ít tới sắc diện bề ngoài, thế nhưng nếu biết cách chăm sóc và cải thiện, nhan sắc sau sinh chẳng kém gì với thời con gái đâu nha.
Ảnh minh họa. Nguồn Internet
Nếu đang ở trong tình trạng này thì không cần phải lo lắng đâu, chia sẻ với chị em tất tần tật những phương pháp làm đẹp sau sinh hiệu quả, an toàn và ít tốn kém, được hội chị em bỉm sữa truyền tai nhau rộng rãi, mẹ sau sinh nào cũng có thể tham khảo:
Ảnh minh họa. Nguồn Internet
1/ Toàn thân đều là mỡ thừa: Hãy cho con bú thường xuyên, đây cũng là một cách để các mẹ có thể đốt cháy lượng calo thừa hiệu quả mà không cần ăn kiêng quá mức.
2/ Vòng 2 vẫn béo: Sau sinh nếu chưa có gen bụng, có thể dùng tã chéo quấn quanh bụng. Các mẹ sinh thường có thể gen bụng cả ngày trong 2 tuần – 1 tháng để giảm vòng 2 hiệu quả.
3/ Mặt có nọng: Phụ nữ sau sinh rất dễ rơi vào tình trạng béo mặt, nọng cằm. Vì hầu hết khi đó chúng ta đều áp dụng thực đơn giàu dinh dưỡng, dễ làm cân nặng tăng lên, kéo theo đó là tình trạng mỡ mặt. Điều chỉnh chế độ ăn lành mạnh sau sinh là một trong những cách giảm béo mặt hiệu quả.
4/ Mắt vẫn còn thâm: Uống chanh ấm pha mật ong vào sáng sớm có thể thúc đẩy lưu thông máu hiệu quả, đồng thời loại bỏ các chất độc hại ra ngoài cơ thể. Bên cạnh đó, vitamin C, axit citric trong chanh có tác dụng làm trắng da, hỗ trợ xóa tan vết bầm, thâm quanh mắt.
5/ Vùng kín có mùi: Hãy xông vùng kín với lá trầu không. Cách làm: Lấy 2 nắm lá trầu không tươi đun sôi, để nồi xông dưới 1 cái ghế đã cắt thủng ở giữa, vắt thêm 1 quả chanh, ngồi lên xông và lấy chăn phủ lên đùi. Có thể xông khoảng 15-20 phút trong 1 tuần. Cách này giúp vùng kín khô ráo, se khít, giảm viêm nhiễm và khử mùi hôi. Xông cho đến khi hơi nước bốc hơi hết và dùng nước còn lại pha thêm nước lạnh cho hơi ấm và rửa vùng kín.
6/ Da toàn thân sạm và khô: Hãy sử dụng hỗn hợp cà phê, bơ, sữa giúp tẩy tế bào chết và dưỡng ẩm làm da mịn màng.
7/ Nhũ hoa thâm xì phải làm sao?
Có hai cách giảm thiểu tình trạng này được chị em tin tưởng:
- Đầu tiên là dùng những nguyên liệu sẵn có trong tự nhiên như chanh, mật ong, dầu ô liu. Tuy nhiên, cách làm này đòi cần phải kiên trì trong thời gian dài.
- Cách thứ 2 là dùng mỹ phẩm, cách này vừa đơn giản, lại tiện dụng và chi phí thấp. Hơn nữa, dùng mỹ phẩm bạn không phải lo lắng về việc người khác sẽ nhìn thấy vùng nhạy cảm của mình, hoàn toàn bí mật.
8/ Đầu ti to phải làm thế nào?
Theo các bác sĩ, chuyên gia thẩm mỹ, nếu bạn muốn đầu ti nhỏ hơn thì có thể áp dụng phương pháp thu nhỏ núm vú với công nghệ hiện đại tại các bệnh viện thẩm mỹ.
Lưu ý: Phụ nữ mắc bệnh đái tháo đường cần cân nhắc kỹ trước khi phẫu thuật thu gọn nhũ hoa vì các vết thương sẽ rất khó liền, thậm chí có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm.
Và nếu đang bị viêm nhiễm đầu vú, bạn cần điều trị khỏi viêm trước khi tiến hành phẫu thuật thu gọn nhũ hoa.
9/ Sau khi sinh, ngực không đẹp phải làm gì?
Không mặc áo lót sau khi sinh sẽ khiến ngực bạn bị chảy xệ. Hãy chọn áo ngực có kích cỡ phù hợp với cơ thể, chất liệu cotton thoải mái và thấm hút nhanh. Hiện nay còn có nhiều loại áo ngực cho con bú được thiết kế phù hợp để bạn dễ dàng cho con bú khi cần. Đồng thời, giảm thiểu tối đa việc ngực bị chảy xệ.
Ảnh minh họa. Nguồn Internet
10/ Người đầy vết rạn: Hãy sử dụng cám gạo trà xanh ngọc trai giúp sẽ giúp làm da trắng, đặc biệt là phần bụng bị sạm đen sau sinh, ngoài ra còn giúp mờ vết rạn. Có thể vắt thêm nửa quả cam vào hỗn hợp để da sáng nhanh hơn.
11/ Nám chi chít vẫn còn: Trộn đều hỗn hợp 2 muỗng nước ép cà chua, 2 muỗng cà phê bột yến mạch và 1/2 muỗng cà phê sữa chua đắp lên mặt cho đến khi khô rửa sạch bằng nước ấm và sau đó rửa lại bằng nước lạnh để giúp se khít lỗ chân lông. Bạn có thể đắp mặt nạ này hàng ngày để trị nám da sau sinh.
Ảnh minh họa. Nguồn Internet
12/ Tóc rụng tá lả: hãy sử dụng trứng để chăm sóc tóc và chữa rụng tóc sau sinh bằng cách trộn ½ chén của bất kỳ hỗn hợp trứng (lòng trắng trứng, toàn bộ trứng) và áp dụng để làm sạch, ẩm ướt tóc. Để khoảng 20 phút và gội lại bằng nước lạnh.
Đấy là tất tần tật mẹo chăm sóc cơ thể cho phụ nữ sau sinh, mọi người lưu lại hoặc chia sẻ để cùng ứng dụng vào thực tiễn nhé!
Tổng hợp.