Với nhiều người, mụn trứng là cơn ám ảnh khó lành. Việc hiểu đúng và có những phương pháp điều trị đúng mới nhanh chóng lấy lại được làn da sạch mịn. Vậy đâu là những điều thường hay hiểu lầm về loại mụn này?
Trong công cuộc trị mụn, mọi người có thể nghe đến rất nhiều công thức, các nguyên liệu thực hiện có tác dụng làm sạch mụn trứng cá. Tuy nhiên, hãy cẩn thận với chúng và tìm hiểu về chúng kĩ hơn trước khi áp dụng trên làn da mình.
Ảnh Internet.
1. Kem đánh răng trị mụn trứng cá
Một số loại kem đánh răng chứa baking soda, tinh dầu bạc hà hay triclosan có thể làm khô mụn nhưng cũng có thể gây kích ứng da. Việc sử dụng kem đánh răng không rõ nguồn gốc còn có thể ảnh hưởng hơn nữa. Da có thể ngứa rát, sưng đau thêm, đặc biệt những vùng da mụn đỏ, sưng tấy lan rộng chúng ta không nên dùng trên da của mình. Nên ưu tiên các công thức, thành phần trị mụn có kiểm định y tế, một số thành phần đặc trị và an toàn như benzoyl peroxide.
2. Hút thuốc gây mụn trứng cá
Khá nhiều người cho rằng hút thuốc gây mụn, nhưng thuốc không phải là nguyên nhân của việc tạo nên mụn. Nó chỉ làm chậm quá trình tái tạo da, khiến mụn lành chậm hơn. Về lâu về dài, làn da cũng dễ bít và tắc lỗ chân lông, nhanh sạm và dễ tổn thương hơn khi tiếp xúc với khói thuốc nhiều. Do đó, khi bị mụn, chúng ta tránh hoặc loại bỏ thuốc lá sẽ thấy da phục hồi nhanh hơn.
3. Mặt nạ đắp mặt trị mụn
Thực tế, các loại mặt nạ hỗ trợ đẩy cồi mụn nhanh lành và mang lại tác dụng làm dịu da tổn thương. Do đó, đây là phương pháp bổ trợ. Cùng với xông hơi kết hợp đắp mặt 2 lần/tuần sẽ nhanh chóng giúp mụn được se lại, nhanh lành và không hình thành các mụn mới. Chọn các loại mặt nạ đắp chứa thành phần tự nhiên, đặc biệt tính kháng khuẩn sẽ giúp trị mụn hiệu quả hơn như: nghệ, trà xanh, rau diếp cá, sữa chua, mật ong.
Ảnh Internet.
4. Rửa mặt thường xuyên sẽ hết mụn
Rửa mặt giúp làm sạch nhưng rửa quá nhiều lần dẫn đến mất lớp dầu tự nhiên trên da. Lớp dầu tự nhiên ở một mức độ vừa phải là màng chắn bảo vệ làn da, tránh cả những thương tổn dễ dàng hơn trên da so với bình thường. Do đó, không nên rửa mặt quá nhiều lần trong ngày cũng không nên rửa bằng các loại sữa rửa mặt chứa nhiều chất tẩy rửa. Có thể rửa mặt tối đa từ 2 - 4 lần trong ngày.
Hiện nay, cách rửa mặt được nhiều chuyên gia áp dụng đó chính là có thể tận dụng việc rửa mặt nhẹ dịu vào buổi sáng: Các nàng có thể sử dụng toner các loại như micellar water lau mặt vào buổi sáng, các nguyên liệu như bột yến mạch, bột cám gạo thay cho sữa rửa mặt. Nếu da nhạy cảm, chỉ cần sử dụng nước muối sinh lí sau đó dưỡng da như bình thường. Buổi tối kết hợp phương pháp double cleansing, nghĩa là kết hợp cả tẩy trang và sữa rửa mặt. Tẩy trang giúp làm sạch sâu và sữa rửa mặt sẽ cuốn đi lớp bụi bẩn nhanh nhất. Phương pháp kép sẽ thanh lọc làn da tốt hơn mỗi ngày, loại bỏ bớt mụn ẩn trên da cũng như giúp da mịn màng hơn. Nên chọn sữa rửa mặt không có chứa sulfate, hương liệu.
5. Mỹ phẩm gây mụn trứng cá
Mỹ phẩm không gây mụn trứng cá, hầu hết là bởi chúng ta dùng sai cách hoặc chọn các thành phần không thích hợp. Dùng mỹ phẩm đúng bằng cách tìm hiểu mình thuộc loại da gì sẽ mang lại hiệu quả cao nhất, tránh tốn kém nhiều hơn. Khi bị mụn nên ưu tiên những thành phần làm sạch của“non-comedogenic” nghĩa là mỹ phẩm không chứa các thành phần đã được gây bít tắc lỗ chân lông. Ưu tiên chứa các thành phần như ceramide (có trong rau má) retinol, peptide 10, chiết xuất đu đủ, cây phỉ. Tuyệt đối tránh mỹ phẩm chứa cồn cũng như mỹ phẩm dưỡng ẩm quá cao gây bí da.
Ảnh Internet.
6. Căng thẳng gây mụn trứng cá
Mụn trứng cá mới không phải kết quả của căng thẳng (stress). Tuy nhiên, nó có thể khiến mụn nặng và lâu lành hơn. Do đó, nếu thực hiện các biện pháp giúp cho thư thả tâm trạng, tham gia vào các hoạt động tăng cường thể lực, điều hòa thể trạng và cả hơi thở sẽ giúp cho cơ thể thoải mái, giảm tình trạng sưng tấy một cách tốt hơn.
7. Phơi nắng trị mụn trứng cá
Một số người phù hợp với việc giảm mụn do tia nắng mặt trời. Tia UV (tia cực tím) trong ánh nắng có thể giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mụn trứng cá, nhưng nó cũng là nguyên nhân xúc tiến thêm nhiều vấn đề khác trên làn da. Do đó, việc phơi nắng không phải lúc nào cũng đúng và có hiệu quả. Đặc biệt, tiếp xúc với ánh nắng chỉ ở trong khoảng thời gian từ 6 - 7h sáng để tránh gây tổn thương cho da.
Một số nguyên nhân khác có thể khiến làn da khó chịu hơn tương đương như ánh sáng mặt trời đó là ánh sáng xanh. Nên lưu ý giảm thiểu tiếp xúc các thiết bị điện tử trong ngày.
Tổng hợp.
