Theo thống kê sơ bộ, khoảng 90% chị em thất bại khi bắt tay vào trị nám. Rõ ràng đây là khiếm khuyết rất lớn đối với nhan sắc phụ nữ mà ai trong số mọi người cũng đều muốn xóa bỏ, tuy nhiên vì chẳng biết cách cũng như hiểu không tới khiến việc trị nám cứ đi vào ngõ cụt.
Ảnh minh họa. Nguồn Internet
Có nhiều nguyên nhân gây nám da do tác động của các yếu tố ngoại sinh (các tia UV, ô nhiễm, tiếp xúc với các chất độc hại, ảnh hưởng từ mỹ phẩm) và các yếu tố nội sinh (rối loạn nội tiết tố sau sinh, phụ nữ giai đoạn tiền mãn kinh, rối laonj chu kì kinh nguyệt...). Việc điều trị nám rất khó khăn và cần duy trì trong thời gian dài. Do đó, bạn cần xác định tình trạng nám để có cách điều trị phù hợp nhất. Thông tường nám da chia làm 2 giai đoạn:
• Giai đoạn nám mới bắt đầu xuất hiện: lúc này nám ở dạng các đốm nâu trên bề mặt da và chưa ăn sâu vào hạ bì. Bạn có thể điều trị bằng cách tận dụng mặt nạ từ thiên nhiên như nha đam, khoai tây, sữa tươi...kết hợp chế độ sinh hoạt, ăn uống khoa học. Nám sẽ nhanh chóng bị đẩy lùi mà không cần sử dụng các biện pháp điều trị khác.
• Giai đoạn nám nặng hơn, nám lan rộng, đậm màu và ăn sâu vào vùng hạ bì da, lúc này bạn cần sử dụng các sản phẩm đặc trị nám theo chỉ dẫn của chuyên gia, bác sĩ hoặc điều trị bằng công nghệ Laser mới có thể đánh bay nám tận gốc, an toàn, hiệu quả.
Nguyên nhân khiến phụ nữ trị nám thất bại:
Không tìm hiểu nguyên nhân sâu xa gây nám: Phần lớn phụ nữ bị nám chọn cách điều trị cho bản thân theo cảm tính, theo sự thành công của người đã sử dụng mà không quan tâm tình trạng nám của mình có phù hợp với cách điều trị đó không.
Tâm lý nôn nóng: Nám da là khiếm khuyết rất khó điều trị, cần có thời gian, càng nóng vội càng không mang lại hiệu quả như ý, đôi khi lại khiến bản thân đâm đầu vào những phương pháp gây hại về sau, vừa tốn tiền vừa khiến da mặt tan nát.
Ảnh minh họa. Nguồn Internet
Bệnh nhân nữ 35 tuổi sau 3 tháng dùng kem trộn chữa nám thì bị tình trạng như trên, loang lổ da mặt.
Không kiên trì tới cùng với bất kỳ phương pháp nào: Tâm lý nóng vội muốn khắc phục nám khiến nhiều chị em nay áp dụng cách này mốt áp dụng cách kia, chẳng biện pháp nào kiên trì tới cùng nên tình trạng cứ thế mà tiếp diễn, đôi khi còn nặng hơn cả lúc ban đầu mới bị.
3 điều cần lưu ý để tránh tình trạng nám ngày càng nặng hơn
Chống nắng cho da
Ánh nắng mặt trời là nguyên nhân chủ yếu gây nám da. Để tránh tia UV gây hại, thay vì ỷ vào các mỹ phẩm trang điểm được quảng cáo có khả năng thay cho kem chống nắng thì bạn hãy trang bị cho mình một loại kem chống nắng phù hợp để bảo vệ da tối ưu.
Hãy nhớ cần có một sản phẩm chống nắng chuyên dụng để bảo vệ da tốt nhất. Ảnh minh họa. Nguồn Internet
Lựa chọn sản phẩm trị nám phù hợp để không bị nám nặng hơn
Trong và sau điều trị nám, làn da mỏng yếu và rất dễ bị tổn thương nên cần được chăm sóc cẩn thận. Hãy tìm hiểu kĩ các thành phần có trong mỹ phẩm chăm sóc, tránh sử dụng các mỹ phẩm dưỡng da có chứa chất gây kích ứng, tác dụng phụ và gây hại cho da. Cần tránh xa các sản phẩm có chứa những thành phần sau đây:
• Hydroquinone: là thành phần có rất nhiều trong mỹ phẩm trị nám, tuy nhiên rất dễ gây kích ứng làm nám trở nặng hơn hoặc chàm da. Hãy sử dụng sản phẩm có chứa Hydroquinone theo sự chỉ dẫn của bác sĩ.
• Acid Arelaique: thường thấy trong kem trị nám nhưng cũng thuộc nhóm dễ gây ngứa, châm chích, thậm chí gây bỏng rát cho da.
• Corticoid: là thành phần nguy hiểm có trong sản phẩm làm trắng và trị nám, bởi công dụng tẩy trắng cấp tốc, đánh bay các sắc tố da, bào mòn da mạnh mẽ và khiến da trở nên mỏng yếu, hư tổn nặng nề, đặc biệt là da nhạy cảm.
Một số lưu ý khác cần hạn chế để tránh nám ngày càng nặng
- Không sử dụng thuốc tránh thai vì có thể làm rối loạn nội tiết tố trong cơ thể.
- Khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời nên che chắn bảo vệ da bằng mũ nón, quần áo chống nắng.
- Hạn chế sử dụng mỹ phẩm trang điểm.
- Xây dựng chế độ ăn uống, sinh hoạt, nghỉ ngơi phù hợp. Uống nhiều nước, tránh căng thẳng, mệt mỏi kéo dài.
Tổng hợp.