Tuần này Nangluong24h.com nhận được rất nhiều câu hỏi tại mục Góc Tư Vấn.


Trong đó có 1 độc giả đã gửi tâm sự của mình đến Nangluong24h.com và mong muốn không chỉ nhận được lời khuyên bổ ích từ bác sĩ mà còn nhận được sự chia sẻ, đồng cảm từ phía các mẹ.


Các mẹ ơi, có ai có cách nào để giúp đỡ và động viên nữ độc giả này không?


“Chuyện nhà lục đục kéo dài khá lâu và trong quá trình giải quyết tại toà, mẹ tôi đã bắt đầu có nhiều biểu hiện stress trầm trọng:


- Không ngủ được, ngủ chập chờn


- Không có cảm giác đói và ăn không được


- Da sạm, mắt thâm quầng


- Dễ mắc các bệnh vặt và kéo dài lâu


- Luôn cáu gắt


- Đãng trí, dễ quên (dù chỉ sự việc mới diễn ra ngay đây)



Đặc biệt là sau khi có kết quả của toà và hoàn tất thủ tục ly hôn, mẹ tôi mặc dù không còn lo nghĩ nhiều nữa nhưng lại cơ thể không còn khoẻ mạnh. Mẹ tôi dễ bị tăng đường huyết, chóng mặt, rất khó để có cảm giác ăn ngon miệng, ngủ ít hơn người bình thường, mắt kém và khả năng tập trung kém, dễ cáu gắt.


Tôi nghĩ đây là hậu quả của việc kéo dài tình trạng “stress” quá lâu.


Mẹ tôi hiện đã bắt đầu tham gia các lớp tập luyện thể dục thể thao để mong cân bằng lại sức khoẻ kèm theo duy trì chế độ ăn hợp lý. Tuy nhiên, mẹ vẫn hay mệt mỏi vào cuối ngày và thường rơi vào trạng thái căng thẳng.


Tôi rất lo lắng!”