Tôi từng chứng kiến khá nhiều cuộc chia ly, có những người chia tay vì cạn duyên, nhưng cũng có mối tình nông nổi chia tay rồi nhớ thương đến bật khóc, lúc ấy mọi thứ đã yên vị, chẳng thể nào thay đổi kết cục.
Tôi ví nỗi nhớ người yêu cũ chính là thứ chạm tới không được mà buông bỏ không xong, tựa như cơn mưa dai dẳng mùa đông, ngày này qua ngày khác tê tái tâm can. Để rồi dù vô tình hay hữu ý, hai con người va vào nhau giữa vội vã cuộc đời, nhưng tuyệt nhiên điều hiện hữu chỉ còn là tàn lửa đã tắt ngúm.
Tôi ngủ với người yêu cũ để bạn trai bắt gặp. Nguy cơ chia tay cao dù tôi tin mình trong sạch
Hình minh họa (Ảnh: Phunutoday)
Và rồi, cách để con gái quên đi tình cũ lại chẳng dễ dàng, bởi trái tim phụ nữ vốn yếu mềm, nó tựa tảng đá nặng trĩu trong tim, bởi vì chia tay rồi nên dù có nhớ đến bao nhiêu cũng chỉ biết lặng thầm giấu nhẹm đi.
Cũng như Selena Gomez đã từng hát: “The heart wants what it wants”. Con tim đôi khi bất đồng với lí trí, nó thích hướng về những cảm xúc xưa cũ, nó thèm khát những kỉ niệm ta đã cố quên đi. Ta không đau vì chuyện cũ, ta đau vì tiếc con người nhiệt thành, hồ hởi, yêu đương hết mình mà sau này rất khó lặp lại.
Nhưng suy cho cùng, người yêu cũ vẫn là nên nhớ chứ không nên quay lại. Tôi cũng từng là người yêu cũ của ai đó, cũng từng sầu khổ sau chia tay. Nhưng tôi không gợi nhớ, không nhắn hỏi đôi ba dòng kiểu như “dạo này anh thế nào?”, “công việc anh ổn không?”, vì chính tôi hiểu, quan tâm chỉ thêm gượng gạo và là cái cớ để thương tổn cứa sâu
Tôi, khi đã trưởng thành, nếu đói sẽ tự gọi đồ ăn, nếu ốm sẽ tự tới bệnh viện. Người ấy cũng vậy, khi có công việc và sự nghiệp riêng, không thể vì bất kỳ cô gái nào mà bỏ dở cuộc họp quan trọng để chạy về nhà chỉ vì người đó cần mình.
Hình minh họa (Ảnh: usa.today)
Chúng ta của sau này, đều là những phiên bản trưởng thành hơn, cứng rắn hơn và tất nhiên là chai lì, khô khan hơn. Đôi khi ta đau, không phải vì nhớ nhau, mà là nhớ sự cuồng si của những năm tháng tuổi trẻ.
Rất nhiều năm sau khi chia tay, nhiều người đã bỏ thói quen vào Facebook của người cũ mỗi ngày, không còn tò mò cập nhật từng thông tin của người ấy: yêu ai, làm gì, sống ra sao. Phải, chúng ta không quan tâm nữa, nhưng nếu được hỏi: “Có còn đau không?”, mọi lời phủ nhận đều là dối lòng, nhất là khi trong chuyện cũ, ta là người bị bỏ lại.
Chúng ta không thể quên, chúng ta không thể hết đau, nhưng chẳng nhẽ cứ mãi đắm chìm trong ký ức và buồn khổ để rồi quên đi rằng, ngoài kia chim vẫn hót, trời vẫn xanh, đời vẫn đáng sống?
Vậy con gái muốn quên tình cũ phải làm sao? Thật ra câu trả lời rất đơn giản, đừng cố gượng ép bản thân, hãy cứ để cảm xúc và lý trí hòa làm một, rồi thời gian sẽ là phương thuốc hữu hiệu nhất, hoặc nếu vẫn còn quá đậm sâu, hãy thử làm 7 cách sau:
1/ Cho bản thân thời gian để đau khổ
Trong thực tế, sự đau khổ về tâm lý có thể rất lớn, nhất là đối với những mối tình gắn bó lâu dài, người trong cuộc cần một khoảng thời gian để "phục hồi". Không phải ai trong chúng ta cũng đủ mạnh mẽ, cứng rắn để nói mình "vẫn ổn" sau chia tay. Dành thời gian để bình tâm suy nghĩ và khiến bản thân chấp nhận sự thật: mọi thứ đã thật sự chấm dứt.
2/ Tìm đến sự trợ giúp từ hội bạn thân
Việc dành nhiều thời gian để hồi tưởng quá khứ càng khiến bạn không thể thoát khỏi quá khứ. Thay vào đó, hãy đi chơi cùng hội bạn thân, họ sẽ giúp bạn từ từ quên đi người cũ bằng cách lôi kéo bạn tham gia những cuộc vui, tìm kiếm sở thích mới. Hãy nhờ hội bạn thân lấp đầy những khoảng trống trong bạn.
Hình minh họa (Ảnh: vietgiaitri.com)
3/ Từ chối đề nghị 'chia tay vẫn làm bạn'
Bạn nghĩ bản thân thật hẹp hòi nếu thẳng thừng từ chối lời đề nghị "vẫn mãi là bạn tốt" của người yêu cũ? Không, điều đó thực sự tốt cho bạn. Bạn cần thời gian tránh xa người cũ và đưa mọi thứ trở về bình thường.
Khi chưa quên được người cũ, việc gặp mặt hay nói chuyện với đối phương chỉ khiến trái tim bạn tổn thương. Sau khi bình tâm và dám đối diện với người cũ, quyết định làm bạn vẫn chưa muộn.
5/ Không liên lạc với người cũ
Nội tâm bạn giằng xé có nên nhắn tin/ gọi điện để hỏi thăm người yêu cũ? Nói cho người đó biết bạn đang đau khổ thế nào? Nhưng bạn tuyệt đối không được làm vậy. Bạn muốn gì ở một mối quan hệ đã chấm dứt? Bạn nghĩ đối phương có thực sự muốn nói chuyện với bạn sau khi đã quyết định ai đi đường nấy? Hãy giữ cho mình lòng tự tôn và quên đối phương đi.
6/ Không giữ liên lạc với gia đình của người yêu cũ
Khi còn yêu, bạn qua lại thăm hỏi gia đình người ấy là điều tốt, nhưng nếu đã chia tay, việc này không còn cần thiết. Bạn không nên quyến luyến các mối quan hệ quanh người ấy. Hãy vịn vào lý do "chúng cháu đã chia tay" để tránh gặp mặt hay dính líu đến những mối quan hệ không thực sự cần thiết.
Hình minh họa (Ảnh: The Sun)
7. Ngừng nhớ nhung
Một trong những bí kíp giúp con gái quên đi tình cũ khá hiệu quả là nên xóa hoặc vứt bỏ tất cả kỷ niệm chung của cả hai: quà tặng, đồ lưu niệm, ảnh chụp chung... là việc nên làm. Những món đồ cũ chỉ khiến bạn khó quên đối phương. Nếu đã dứt khoát chia tay, đừng ngại vứt bỏ mọi thứ.
8/ Tìm niềm đam mê mới
Để tránh nhớ lại những chuyện đau buồn, bạn cần lấp đầy thời gian của mình bằng những thú vui, sở thích mới. Hãy nghĩ đến việc tham gia một môn thể thao, đăng ký lớp nhảy hoặc nấu ăn theo sở thích. Hãy dành khoảng thời gian độc thân để làm những điều mình muốn.
Nguồn: Tổng hợp