Khuôn mặt thon gọn V-Line từ lâu đã được xem là tiêu chuẩn cho vẻ đẹp hiện đại. Tuy nhiên, không phải chị em nào cũng may mắn sở hữu được tiêu chuẩn đó. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn tới khuôn mặt kém gọn gàng, thanh tú như: cấu trúc xương hàm bẩm sinh, thừa cân, do các thói quen ngủ hay ăn uống không tốt,…
Nếu bạn muốn sở hữu khuôn mặt V-Line thời thượng mà không cần can thiệp các phương pháp phẫu thuật thẩm mỹ đau đớn thì hãy tham khảo ngay 3 cách làm thon gọn mặt đơn giản mà hiệu quả dưới đây nhé
1. Làm thon gọn mặt bằng cách tập Yoga Face
Ít ai biết rằng ngoài khả năng tăng cường sức khỏe, săn chắc body thì bộ môn Yoga còn có khả năng làm thon gọn mặt với loạt động tác thuộc bài Yoga Face.
Tập Yoga Face là cách làm thon gọn mặt hoàn toàn tự nhiên thông qua việc duy trì các bài tập đơn giản như Phồng má, Thè lưỡi, nhìn lên trần nhà, Làm chữ O,… Chỉ cần siết chặt các cơ mặt của bạn sẽ cải thiện được sự lưu thông máu, kết quả là bạn có một làn da sáng và khỏe mạnh. Yoga mặt giúp làm cho xương hàm của bạn nổi rõ hơn và giảm lượng mỡ dư thừa trên mặt bạn.
2. Làm thon gọn mặt bằng bài tập nói “X-O”
Bài tập này rất đơn giản, bạn chỉ cần phát âm hai chứ cái X và O ít nhất 15 lần, sau đó nghỉ giải lao ít phút và lặp lại bài tập khoảng 3 lần. Bài tập này sẽ củng cố quai hàm bạn và đốt cháy một lượng lớn chất béo ở khu vực hai bên má giúp khuôn mặt thon gọn hơn.
3. Làm thon gọn mặt bằng miếng mặt nạ V-Line
Sử dụng mặt nạ định hình cằm V-Line là cách làm thon gọn mặt được nhiều chị em yêu thích vì đơn giản và hiệu quả. Mặt nạ này giống như chiếc khẩu trang cỡ nhỏ, sẽ ôm chặt phần cằm đến mang tai, tạo lực ép chặt giúp làn da ở phần cằm trở nên săn chắc, gương mặt cũng vì thế mà thêm thon gọn, thanh thoát.
Trên đây là 3 cách làm thon gọn mặt đơn giản mà các chị em có thể tham khảo để thực hiện ngay tại nhà. Các phương pháp này có ưu điểm là dễ làm, tiết kiệm chi phí nhưng đòi hỏi thời gian, sự kiên trì và thực hiện đúng kỹ thuật mới hi vọng có chuyển biến.
Chi tiết xin xem thêm tại Blog: https://qawellness.health.blog/2020/02/18/3-cach-lam-thon-gon-mat-don-gian-tai-nha
