Không hút thuốc
Giữ cân nặng bình thường
Tắm nắng mỗi ngày hợp lý
Hạn chế bia rượu
Ăn nhiều chất sơ, ăn ít thịt hộp hay những đồ ăn fast food.
Sống năng động, tích cực
Thông tin của BK18 xin liên hệ:

