phòng ngừa bệnh bạch biến

Phòng ngừa bạch biến bằng cách tự nhiên

Theo Vitiligo Support International (tạm dịch Tổ chức hỗ trợ người bạch biến quốc tế), những người mắc tình trạng này do di truyền có thể thiếu một số chất dinh dưỡng ở mức độ cần thiết. Tuy nhiên, lại không có bằng chứng cho thấy việc bổ sung các loại thực phẩm có thể giúp cải thiện hay làm trầm trọng hơn tình trạng bạchbiến  hiện có.

Mặc dù không có bằng chứng khoa học nhưng một số người đã thành công với nhiều phương pháp điều trị bạch biến tại nhà. Các biện pháp khắc phục phổ biến bao gồm:

• Hỗn hợp chanh và chiết xuất húng quế tây (sweet basil)
• Bột nhão từ bạch quả
• Hỗn hợp bột nghệ và dầu mù tạt

Chế độ ăn uống phòng ngừa bạch biến

Mặc dù không có một chế độ chính thức nào dành cho người bị bạch biến nhưng tốt nhất bạn nên thực hiện một chế độ ăn uống lành mạnh với đầy đủ chất dinh dưỡng và uống nhiều nước. Tương tự như bất kỳ bệnh tự miễn nào, bạn có thể nhận được nhiều lợi ích từ các thực phẩm tăng cường hệ miễn dịch có chứa những thành phần hóa thực vật, beta-caroten và các chất chống oxy hóa.

Dưới đây là một số thực phẩm có thể hữu ích cho người bệnh bạch biến:

• Chuối
• Táo
• Rau lá xanh như rau cải xoăn kale hay rau diếp (xà lách romaine)
• Đậu gà (chickpea)
• Các loại rau ăn củ, đặc biệt là củ cải, cà rốt và củ dền
• Quả sung (quả vả)