Những vật dụng cần vứt bỏ để sống khỏe mạnh hơn

Trong nhà bạn luôn có rất nhiều những vật dụng cần thiết cho cuộc sống và cũng sẽ có nhiều vật dụng không cần đến. Hãy thẳng tay vứt bỏ chúng để cho không gian sống rộng và thoáng hơn, đồng thời giúp cho cơ thể bạn khỏe mạnh hơn.

Đồ nhựa không được khuyến khích dùng nhiều và lâu dài, đặc biệt là đồ nhựa cũ. Chất BPA nguy hiểm có thể đã được loại bỏ ra khỏi những sản phẩm nhựa cao cấp mới được sản xuất gần đây, còn đồ nhựa cũ hoặc không được dán nhãn BPA Free thì không ai dám chắc về độ an toàn của chúng cả.

Những đôi giày đã mòn đế cần được thanh lý gấp vì bạn không thể chắc được những nguy cơ mà nó đem lại, trong đó có các chấn thương về xương, cơ, khớp.

Cứ mỗi 2 tháng, bạn cần thay bàn chải đánh răng mới. Bàn chải đánh răng cũ có thể chứa đầy vi khuẩn và không còn làm sạch răng hiệu quả nữa.

Bạn có thể nhận ra ngôi nhà của mình trở nên bừa bãi thường là do những vật dụng bạn không biết nên để ở đâu và cũng không biết chắc khi nào thì mình cần dùng đến chúng. Tâm lý "bỏ thì thương vương thì tội" sẽ làm ngôi nhà đầy những thứ không biết phải xử lý thế nào, và thế là mảng bám và bụi bám đầy vào chúng, gây ra hàng tá nguy cơ bị các bệnh về hô hấp cho tất cả mọi người trong gia đình.

Hãy cho đi ngay khi chúng còn lành lặn hay hợp mốt. Bằng không, chúng cứ ở lỳ đó trong tủ quần áo, làm cho bạn có cảm giác mình có thật nhiều đồ nhưng lại không thể nào chọn nổi một bộ đồ phù hợp để mặc. Loại bỏ chúng sẽ giúp bạn đỡ cáu kỉnh hơn và tiết kiệm được khối thời gian nữa đấy.

Thức ăn thừa để trong tủ lạnh một thời gian, hoặc là bạn ăn, hoặc quăng đi hoặc cho vào ngăn đá, bởi các thành phần trong thức ăn có thể bị phân hủy, chứa vi khuẩn Listeria. Listeria có thể làm viêm màng não, sảy thai, thậm chí gây tử vong ở người.

Đồ dùng trang điểm dạng lỏng, kể cả mascara có thể chứa rất nhiều vi trùng, do đó sau 2-3 tháng mở nắp, bạn nên ném đi.

Lens mắt dơ là một trong những nguyên nhân chính gây nhiễm trùng mắt, có thể dẫn đến loét giác mạc và ảnh hưởng đến thị giác. Bạn cần làm sạch lens mỗi ngày, đồng thời thay lens mới sau 3 tháng sử dụng.

Những loại gia vị đã được mở nắp từ đời nào rồi vẫn còn trong tủ lạnh và bạn dùng nó để nấu ăn? Chúng sẽ không gây bệnh trực tiếp nhưng ảnh hưởng đến chất lượng món ăn và sớm muộn gì sức khỏe của bạn cũng bị liên lụy.

Sau 6 tháng sử dụng, bạn nên chia tay với những thỏi son của mình. Những thỏi son cũ chứa vi khuẩn sẽ đem vi khuẩn lên miệng và một vết nứt trên môi cũng có thể làm bạn bị nhiễm trùng.

Những chiếc áo ngực cũ, hết đàn hồi sẽ làm bạn cảm thấy khó chịu khi mặc, gia tăng nguy cơ đau lưng.

Miếng xốp rửa chén luôn ẩm ướt chứa rất nhiều vi khuẩn gây hại và chúng có thể khuếch tán trong không khí. Bạn có thể thay thế chúng bằng những chiếc khăn. Vải thường mau khô hơn và làm giảm sự phát triển của vi khuẩn.

Những rãnh nhỏ trên bề mặt thớt là nơi lý tưởng để vi khuẩn sinh sôi và phát triển. Bạn nên chuyển sang dùng thớt gỗ vì chúng có chứa nhựa tự nhiên có khả năng kháng khuẩn.

Ngồi quá nhiều sẽ ảnh hưởng đến sự trao đổi chất của cơ thể, dẫn đến béo phì, huyết áp cao, tiểu đường, ung thư và trầm cảm. Bạn nên vứt ghế đi và làm việc đứng nhiều hơn.