Theo các chuyên gia thì người nghiện bia rượu, thuốc lá lâu ngày máu sẽ tích tụ các độc tố khiến cho cơ thể dễ rơi vào các triệu chứng đau đầu, dị ứng hệ miễn dịch suy giảm làm cơ thể hay mắc các bệnh lặt vặt…



Điều quan trọng nhất đó chính là các tế bào độc hại có trong mạch máu sẽ chắn ngang đường lưu thông của oxy, chất dinh dưỡng tới các cơ quan trong cơ thể. Từ đó, gây ra nhiều căn bệnh nguy hiểm khác.



Riêng ông xã mình thì máu quá nóng nên cứ nhiệt miệng quanh năm, đi chữa trị hết bệnh viện này tới viện kia, từ Tây y sang Đông y vẫn không khỏi thậm chí bệnh còn nặng thêm do uống quá nhiều thuốc .



Thật may mắn, được người quen mách cho bài thuốc chỉ cần dùng các loại rau củ thông thường ép nước uống sẽ có tác dụng “tẩy sạch” máu rất hiệu quả. Sau một tuần áp dụng, miệng ông xã mình đã không còn vết loét, ăn uống lại bình thường.



Khi uống loại nước ép rau củ dưới đây, đầu tiên bạn sẽ cảm thấy đau bụng dữ dội và buộc phải chạy vào nhà vệ sinh ngay. Lần đi tiêu đầu tiên, bạn sẽ thấy phân có màu đen và rất hôi. Bạn yên tâm đây không phải là bệnh lý mà do máu tích tụ chất độc lâu ngày mới thải ra như vậy. Sau một tuần sử dụng, đi tiêu phân có màu nhạt dần thì xem như máu đã được lọc sạch. Tuy nhiên tùy theo mỗi người, có người thời gian thải độc lâu hơn. Nếu muốn đảm bảo tốt nhất bạn nên áp dụng liệu trình này khoảng một tháng sau đó thì ngưng lại nha.




Để hoàn thành xong 1 loại nước ép làm sạch và đào thải các chất độc trong máu, bạn cần chuẩn bị các loại nguyên liệu sau.



Nguyên liệu:



– 1 tép tỏi.



– 2.54 cm gừng.



– 2 trái chanh.



– 1 củ dền.



– 2 trái táo.



– 1 bó bồ công anh.



Thực hiện



Rửa sạch tất cả các nguyên liệu đã có, cho vào máy xay hoặc máy ép sinh tố. Vắt lấy nước, uống mỗi ngày 1 lần.



Kết hợp với chế độ dinh dưỡng lành mạnh và luyện tập thể dục thể thao đều đặn sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, phòng tránh được rất nhiều căn bệnh nguy hiểm.



Tỏi được xem là thực phẩm vàng vì chúng có tác dụng làm chậm quá trình xơ cứng động mạch và giảm cao huyết áp. Trong loại gia vị này còn chứa hoạt chất lưu huỳnh, kích thích gan, bộ phận giải độc và thanh lọc của toàn bộ cơ thể.



Trong khi đó, bồ công anh lại cung cấp dinh dưỡng cho máu và hỗ trợ gan trong quá trình giải độc.


Bồ công anh hỗ trợ trong quá trình gan giải độc.



Táo điều tiết lượng đường trong máu, gừng cung cấp enzyme và làm giảm nguy cơ tập kết các cục máu đông trong thành mạch. Thông qua đường tiểu, các chất độc sẽ được đào thải nhờ hoạt chất chống oxy hóa và vitamin C có trong chanh.



Cuối cùng, củ dền vừa giúp thanh lọc máu vừa hỗ trợ các tế bào hồng cầu sản sinh liên tục, điều này rất tốt cho quá trình cơ thể đang thanh lọc máu.



Tác dụng của củ dền không chỉ dừng lại ở trên, các chất chống oxy hóa trong loại rau này còn kích thích gan, bảo vệ cơ thể trước sự tấn công của các gốc tự do.



Củ dền tái tạo các tế bào hồng cầu trong máu.



Tóm lại, nếu sử dụng thường xuyên hỗn hợp nước ép các loại rau củ này sẽ giúp cơ thể tẩy độc, thanh lọc máu rất tốt, phù hợp cho với lứa tuổi, đặc biệt, cực tốt cho người thường xuyên uống rượu bia.


Lưu ý: Khi dùng loại nước uống này tốt nhất bạn nên uống vào mỗi buổi sáng thì sẽ có hiệu quả tốt hơn nhé.