Ổi là trái cây rất phổ biến ở Việt Nam nhưng thường mọi người chỉ ăn trái, vặt bỏ các lá thừa mà không biết đến tác dụng của lá ổi. Tuy nhiên, tác dụng của lá ổi lại chứa rất nhiều công dụng có ích cho sức khỏe.



Điều trị đau dạ dày, kiết lỵ và tiêu chảy


Lá ổi có đặc tính chống vi khuẩn. Khi bạn dùng lá ổi đun sôi sau đó chắt lấy nước uống, nó có thể giúp điều trị các vấn đề khác nhau như tiêu chảy và đau bụng.



Tác dụng của lá ổi trong việc Bảo vệ sức khỏe răng miệng


Nhai lá ổi có thể giúp trong việc tăng cường sức khỏe răng miệng. Nó có thể ngăn ngừa sâu răng, viêm nướu... nhờ có sẵn tính kháng khuẩn. Bạn cũng có thể xay lá ổi thành bột nhão và đắp nó lên lợi và răng của bạn để chữa trị những vấn đề răng miệng.



Làm giảm LDL (cholesterol xấu) và lượng glucose trong máu



Trà lá ổi có thể hỗ trợ trong việc tiêu hóa bằng cách kích thích sản xuất enzyme tiêu hóa, tốt cho hoạt động của gan. Do đó, uống trà lá ổi có thể giúp hạ thấp mức đường huyết trong cơ thể của bạn mà không làm tăng sản xuất insulin. Nó có thể làm giảm LDL mà không ảnh hưởng tới nồng độ HDL (cholesterol tốt).



Hỗ trợ tiêu hóa


Trà lá ổi rất tốt cho hệ tiêu hóa của bạn bằng cách kích thích sản xuất enzyme tiêu hóa. Các tác nhân kháng khuẩn mạnh tiêu diệt vi khuẩn trong lớp niêm mạc của ruột và ngăn chặn sự phát triển của các enzym độc do vi khuẩn. Việc uống trà lá ổi cũng rất có lợi trong các trường hợp ngộ độc thực phẩm như chóng mặt và buồn nôn. Ngoài ra để giảm đau dạ dày, đun sôi lá ổi trong 1,5 lít nước uống ba lần mỗi ngày.




Hỗ trợ giảm cân hiệu quả


Một trong những lợi ích chính của lá ổi đối với sức khỏe con người đó chính là giúp giảm nhanh chóng. Việc tiêu thụ nước ép lá ổi hằng ngày có thể ngăn chặn sự chuyển đổi của các tinh bột phức tạp thành đường. Nói cách khác lá ổi giúp ngăn ngừa sự chuyển đổi của carbohydrate thành các hợp chất có thể sử dụng cho cơ thể.




Giảm hàm lượng cholesterol


Nước ép lá ổi rất tốt cho gan. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc tiêu thụ lá ổi có thể làm lượng cholesterol xấu trong cơ thể (LDL) và triglycerides mà không có bất kỳ ảnh hưởng xấu nào đến cholesterol tốt (HDL). Do đó, lá ổi rất có lợi cho sức khỏe tim mạch.




Tác dụng của lá ổi trong việc Ngăn ngừa bệnh tiểu đường


Nếu gia đình có tiền sử mắc bệnh tiểu đường thì cách đơn giản nhất để ngăn chặn nguy cơ mắc bệnh bằng cách uống trà ổi thường xuyên. Theo nghiên cứu của Viện Nghiên cứu Yakult tại Nhật Bản, trà lá ổi có hiệu quả làm giảm lượng đường trong máu ở bệnh nhân tiểu đường bằng cách giảm hoạt động của enzym alpha-glucosidease. Hơn nữa, nó cũng ngăn chặn cơ thể hấp thụ đường sucrose và maltose, do đó làm giảm lượng đường trong máu. Uống trà lá ổi trong 12 tuần làm giảm lượng đường trong máu mà không làm tăng sản xuất insulin




Điều trị hiệu quả bệnh sốt xuất huyết


tác dụng của lá ổi quan trọng nhất chính là phương thuốc tự nhiên điều trị rất tốt đối với bệnh nhân mắc bệnh sốt xuất huyết. Nước lá ổi có thể giúp hạ sốt và tiêu diệt các vi trùng trong cơ thể. Lá ổi chiết xuất có thể làm tăng số lượng tiểu cầu trong máu và không độc hại. Để thực hiện điều này, đun sôi 9 lá ổi trong 5 chén nước cho đến khi còn lại 3 chén nước. Sau khi lọc lấy nước và làm mát, chia uống ba lần một ngày.




Ngăn ngừa ung thu tuyến tiền liệt


Uống nước lá ổi có thể ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt. Đây được xem là biện pháp đơn giản có thể thực hiện tại nhà để hạn chế ung thư ở nam giới.




Giúp tăng khả năng thụ thai


Việc hấp thu lá ổi đã được chứng minh là có hiệu quả trong việc tăng sản xuất tinh trùng, từ đó giúp thụ thai.