9 SAI LẦM VỀ SỨC KHOẺ DỄ KHIẾN ĐÀN ÔNG TỬ VONG



Theo thói quen hoặc theo những thông tin không có kiểm chứng, những gã đàn ông như chúng ta luôn mắc sai lầm khi nghe hoặc tin. Việc gì sai cũng có thể sửa sai, riêng sức khoẻ thì đôi khi không còn cơ hội.





1 – Trước khi bơi nên ăn no.


Sai. Nên ăn trước khi bơi (hoặc chơi thể thao) từ 30-45 phút. Thời gian này sẽ giúp thức ăn được tiêu hóa. Nếu không, lượng máu đến cơ bắp có thể giảm và gây ra tình trạng chuột rút, sái cơ và mệt mỏi khi vận động.



2 – Uống bia “chay” là vô hại.


Sai. So với rượu, chất cồn trong bia rất nhỏ, chỉ khoảng 5% cho nên nhiều người nghĩ rằng chúng vô hại đối với cơ thể. Chính vì thế, nhiều người rất chủ quan uống bia khi bụng đang đói hoặc uống bia “chay” mà không kèm theo đồ ăn cùng.


Đây là một sai lầm nghiêm trọng vì khi bạn để bụng rỗng, chất cồn sẽ có cơ hội ngấm nhanh vào máu, gây ra những hậu quả về sức khỏe như nôn mửa, dễ say, ngất, thậm chí là ngộ độc…



3 – Chúng ta không thể bị nhồi máu cơ tim nếu không bị đau ngực.


Sai. Khoảng 23% bệnh nhân nhồi máu cơ tim cấp mà không có cơn đau ngực.



4 – Chỉ có người trung niên – cao tuổi mới bị đột quỵ.


Sai. Tỷ lệ đột quỵ ở người trẻ tuổi đang có xu hướng tăng lên, trung bình khoảng 2% mỗi năm, trong đó số lượng nam giới cao gấp 4 lần nữ giới”. (GS. Nguyễn Văn Thông – Chủ tịch Hội Phòng chống đột quỵ Miền Bắc – VNE).



5 – Đàn ông “yêu” yếu và ít hoạt động tình dục không cần lo lắng về bệnh tim mạch.


Sai. Khả năng “yêu” suy giảm phần lớn do nồng độ Tes-tosterone sụt giảm, điều này có tác động tiêu cực đến sức khỏe tim mạch. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra, testosterone có tác dụng bảo vệ thành mạch, điều hòa các thành phần cholesterol trong cơ thể. Do đó, khi tes-tosterone sụt giảm sẽ làm gia tăng tình trạng xơ vữa động mạch, gây ra tăng huyết áp, thiếu máu cơ tim, nhồi máu cơ tim, đột quỵ…(theo PGS-TS-BS Vũ Lê Chuyên – Chủ tịch Hội Tiết niệu – Thận học VN – Vietnamnet)



6 – “Bồi bổ nhanh” trong 1-2 giờ để “yêu” không có biến chứng gì.


Sai. Các loại thuốc giúp “được việc ngay” trong 1-2 giờ hoặc vài ngày rất nguy hiểm cho quý ông có bệnh hoặc có nguy cơ bị bệnh về tim mạch, huyết áp. Cơ chế gây dồn máu cục bộ vào “cậu nhỏ” có thể khiến thiếu máu ở các bộ phận quan trọng như tim, não, gây thiếu máu cơ tim, thiếu máu não, làm tăng nguy cơ đột quỵ”.(PGS-TS-BS Trần Văn Hinh – Phó chủ tịch Hội Tiết niệu – Thận học VN – Thanhnien)



7 – Người gầy không mắc bệnh tiểu đường.


Sai. Người gầy vẫn có thể bị tiểu đường. Điều này xảy ra khi các tế bào trong cơ thể phản ứng với insulin – hormone đưa glucose từ máu vào trong tế bào.



8 – Nhung hươu vô hại khi quý ông cần “bồi bổ”.


Sai. Nhung hươu chống chỉ định với người bị tim mạch, huyết áp, có thể gây nứt da, buồn nôn, đột quỵ và tăng huyết áp… Đông y cũng chĩ rõ: “Lộc nhung không được chỉ định đối với các trường hợp rối loạn SL, mất ham muốn TD mà thầy thuốc chẩn đoán do thận âm hư, can âm hư, âm hỏa vượng”.
(Bác sĩ Lê Hùng – Chủ tịch Hội Đông y TP.HCM – VNE)



Nhung hươu hoặc thuốc có thành phần nhung hươu rất có hại cho sức khoẻ tim mạch và huyết áp của đàn ông



9 – Đàn ông chỉ cần “bồi bổ” thuốc SL thì có thể trở lại phong độ thời trai trẻ.


Sai. Tất cả đàn ông khi bước qua tuổi 40 đều bị ảnh hưởng sức khoẻ bởi tuổi tác và lối sống sinh hoạt bất lợi cho cơ thể. Việc cố dùng thuốc để có thể “mạnh như thời trai trẻ” là hoàn toàn phi lý và không thể xảy ra. Thậm chí nhiều loại thuốc được quảng cáo là có tác dụng nhanh trong vài giờ nhưng lại an toàn cho sức khoẻ. Thực tế, chỉ loại thuốc có chứa những thành phần có chất kích d*c mới có tác dụng nhanh nhưng nó chỉ có tác dụng nhất thời, và kéo theo những tác dụng phụ như sung phù, suy nhược, đột quỵ đau ngực, ngất, tụt huyết áp, nôn ói, ra huyết trực tràng… thậm chí bị liệt d*ơng và vô sinh.


Phong độ sẽ được cải thiện khi đàn ông chơi thể thao, vận động thường xuyên, sống lối sống lành mạnh, dinh dưỡng hợp lý để sức khoẻ toàn thân khoẻ mạnh (nếu có sử dụng các loại thuốc tăng cường thì nên chọn sản phẩm có nguồn gốc thảo dược, an toàn, đã được kiểm chứng).