Đau răng là một trong những cơn ác mộng khủng khiếp nhất đối với con người và đi gặp nha sĩ cũng là một nỗi sợ đến mức ám ảnh của nhiều người lớn.


Chính vì thế, hãy luôn dành thời gian chăm sóc, vệ sinh răng miệng của mình, nếu không sâu răng sẽ đến thăm bạn và bạn buộc phải đến thăm nha sĩ.


Dưới đây là 5 điều một nha sĩ chia sẻ về sâu răng, và đương nhiên, những điều này rất có thể bạn chưa biết:


1. Sâu răng là một bệnh nhiễm khuẩn


Bạn có thể nhận ra mình bị sâu răng khi trên răng xuất hiện một lỗ nhỏ xíu. Những "lỗ cối" trên răng này được gây ra bởi Streptococcus mutans, một loại vi khuẩn mà chúng ta tất cả đều có trong miệng. Vi khuẩn này tiết ra axit hòa tan và làm mềm men răng của chúng ta. Vậy là các vi khuẩn lại xâm nhập vào bên trong và tiếp tục hòa tan răng, cuối cùng dẫn đến việc một cái lỗ bé xíu xuất hiện bên ngoài răng của bạn còn bên trong thì cái răng cũng bị "sâu ăn" gần hết rồi.




2. Bạn có thể bị sâu răng bất cứ lúc nào


Rõ ràng chúng ta không thể hoàn toàn loại bỏ tất cả các đường trong chế độ ăn uống của mình được. Ngay cả các loại thực phẩm lành mạnh như ngũ cốc nguyên hạt, trái cây, v.v... có thể được chia thành các loại đường đơn giản mà Streptococcus mutans ăn.


Khi thức ăn vào miệng của chúng ta, nó bắt đầu ngay lập tức được chia thành các loại đường đơn giản. Các loại đường này sau đó được các vi khuẩn sử dụng như một nguồn năng lượng. Khi đường bị phá vỡ bởi các vi khuẩn, axit được tiết ra như sản phẩm phụ. Toàn bộ quá trình này kéo dài khoảng 30 phút - không kể từ thời điểm bạn bắt đầu ăn, kể từ lượng đường cuối cùng chúng ta cho vào miệng.


Vì vậy, không nên kéo dài thời gian dùng bữa, nếu bạn ăn thức ăn có đường, tốt nhất ăn luôn trong bữa ăn. Lúc này, nước bọt đang được tiết ra rất nhiều sẽ giúp rửa sạch đường và axit.


3. Đường không phải kẻ thù


Vì đường là nguyên nhân hàng đầu gây sâu răng nên nhiều người coi đường chính là kẻ thù của mình.


Trên thực tế, đường chính là thức ăn mà vi khuẩn cần để đục khoét răng của chúng ta, tuy nhiên vẫn có những loại đường tự nhiên có thể ngăn chặn quá trình sâu răng.


Xylitol được tìm thấy trong nhiều kẹo bạc hà và kẹo cao su, là một trong số những loại đường đó. Khi vào ruột của vi khuẩn, xylitol thực sự ngăn cản quá trình vi khuẩn biến đường thành axit.


Nếu sử dụng chúng để điều trị, chúng thậm chí còn có thể giết chết các vi khuẩn gây sâu răng.


4. Bạn có thể chữa sâu răng mà không cần khoan


Khoan là "tiết mục" đáng sợ nhất khi đến phòng khám nha khoa. Nếu bạn mới chớm sâu răng, tổn thương mới dừng ở men, bạn hoàn toàn không phải khoan. Lúc này bạn sẽ được dùng fluoride, một chất được tìm thấy trong hầu hết các loại kem đánh răng, nước súc miệng, thậm chí nước máy của bạn. Fluoride là một cách tự nhiên và an toàn để tăng cường men răng, khiến các vi khuẩn gặp khó khăn khi hòa tan men răng.


Ngoài ra, bạn cũng có thể thử phương pháp trám răng mà không cần khoan nếu phát hiện dấu vết sâu răng đủ sớm.


5. Sâu răng là bệnh mãn tính nhất của thời thơ ấu




Mặc dù có nhiều biện pháp chăm sóc răng miệng và phòng ngừa nhưng sâu răng vẫn là căn bệnh mãn tính thường gặp nhất ở trẻ từ 6-11 tuổi và thanh thiếu niên từ 12 đến 19 tuổi.



Số tiền chi trả cho các chi phí nha khoa thật sự rất lớn, vì thế, bạn hoàn toàn có thể tiết kiệm bằng cách chăm sóc răng chu đáo. Tất cả chúng chỉ là đánh răng 2 lần mỗi ngày, dùng chỉ nha khoa và thường xuyên kiểm tra răng.


Theo Huffingtonpost