11 thực phẩm trị bệnh hói đầu cực kỳ hiệu quả
1. Hải sản giàu protein và vitamin, omega – 3 có trong các loại cá biển còn có tác dụng ngăn rụng tóc hiệu quả, chống hói đầu
2. Những loại thực phẩm giàu sắt và protein như thịt đỏ và gan rất cần thiết cho người bị bệnh hói đầu
3. Cũng như gan, thịt đỏ rất cần thiết cho người bị bệnh hói đầu.
4. Trứng không chỉ giúp ngăn ngừa rụng tóc mà còn tăng cường độ bóng mượt và kích thích tóc mọc dài.
5. Các loại rau có lá màu xanh sẫm là những “thần dược’ tuyệt vời cho những người bị chứng hói đầu
6. Trà xanh có tác dụng tiết chế hoạt động của loại enzyme kích thích testosterone chuyển hóa thành DHT – thủ phạm chính gây bệnh hói đầu
7. Vitamin C – một loại dưỡng chất quan trọng để duy trì mái tóc chắc khỏe
8. Nếu bạn đang tìm cách để ngăn ngừa bệnh hói đầu và kích thích tóc mọc, chế độ ăn của bạn nên có nhiều đậu tương, giá đậu...
9. Khoai lang
10. Nho khô, việt quất... cũng rất hiệu quả cho người bị bệnh hói đầu.
11. Hạnh nhân có tác dụng “ thần kì ” trong hỗ trợ điều trị bệnh hói đầu nếu dùng một lượng thích hợp trong khẩu phần ăn hàng ngày