Chào các mẹ, em cũng tham khỏa nhiều bài viết về vụ tăng cân này rồi nhưng chưa thấy mẹ nào giống em nên MOD cho em xin ít đất chưng cầu ý kiến nha.


- Bình thường em năng 53kg - cao 1m6


- Sau khi mang bầu: Em không uống sữa bầu, ăn uống bình thường. hai tháng đầu nghén nhưng vẫn cố ăn sợ ảnh hưởng đến con : chỉ là chế độ ăn tốt hơn 1 tý và đều đặn hơn 1 tí. -> tăng 3kg.


- Hiện giờ mỗi bữa em chỉ ăn 1/2 chén cơm + đồ ăn; 1 hộp sữa tươi ít đường TH True Milk; ăn dặm thêm trái cây. Vậy mà, thai được hơn 4 tháng em đã tăng thêm 4kg. -> Tổng cân nặng hiện giờ là 60kg. Người em nhìn vẫn bình thường nhưng bụng thì to lắm. To như các mẹ có bầu được 6 tháng ý.


- Em theo khám phòng khám dịch vụ bệnh viện Từ Dũ ngay từ đầu Thai kỳ đến giờ nhưng ở đấy họ khám qua loa lắm và chẳng bác sỹ nào lưu ý về chuyện tăng cân của em.


- Em làm văn phòng, sáng chiều đi làm đi bộ (khoảng 1km/ lần đi).


Nghe vụ tăng cân rồi tiểu đường thai kỳ em cũng sợ lắm mà không biết phải làm sao. Xin các mẹ cho em ý kiến với ah.