Sức ép tâm lý, stress công việc và gia đình ảnh hưởng đến thai nhi như thế nào?
Em muốn các mẹ tư vấn giúp em vấn đề này. Em đang bị sức ép tâm lý và stress công việc rất nặng nề.
Đi làm luôn cảm thấy ức chế, bức xúc, tiếp cận công việc không tốt. Hiện em đang làm luật sư cho một công ty nên công việc khá nặng nề và căng thẳng.
Mặt khác, nhà chồng kinh doanh karaoke gia đình, tối hai vợ chồng cũng phụ giúp gia đình, các phòng hát hò ầm ỹ, khách đủ mọi thành phần, ăn nói đủ kiểu làm em rất khó chịu.
Bố mẹ chồng thì tính khá đồng bóng nên không vừa ý bất cứ vấn đề gì là sẵn sàng to tiếng, quát nạt.
Rồi về nhà, nhìn mọi thứ lanh tanh bành, bừa bộn, mệt mỏi vô cùng.
Vì nhà bán hàng, lại thêm công việc khá nhiều nên luôn đi ngủ khá khuya, sớm nhất cũng 12h, thậm chí 2,3h sáng.
Hơn 1 tháng nay, em luôn thấy bí bách, tâm trạng ko được thoải mái và vui vẻ.
Em rất sợ ảnh hưởng không tốt đến con em nhưng dù cố gắng vẫn luôn rơi vào tình trạng tự gây sức ép cho bản thân.
Mong các mẹ chia sẻ kinh nghiệm để em cố gắng, cảm ơn các mẹ.!