Bị cảm không trừ giai đoạn mang thai nào, có thể bị bất cứ lúc nào trong thai kỳ. Mệt mỏi & lo lắng là tình hình chung của các mẹ nếu rơi vào trạng thái này bởi bất cứ tác động xấu nào từ bên ngoài vào cũng có thể gây tổn hại cho bé, nhất là trong mùa nắng mưa bất chợt này, dù các mẹ bầu có phòng tránh kỹ đến mấy thì vẫn có nguy cơ mắc một vài bệnh thường gặp như ho, viêm họng, sổ mũi, nhức đầu, chóng mặt… Tuy nhiên, phụ nữ có thai được khuyến cáo tuyệt đối không sử dụng thuốc Tây vì rất dễ ảnh hưởng tới sự phát triển của thai nhi. Trong trường hợp đặc biệt, các bà mẹ phải uống thuốc thì cũng phải tuân thủ chặt chẽ hướng dẫn của bác sỹ.



Lần này, Mechipri sẽ hướng dẫn các mẹ cách xua tan chứng cảm cúm nhanh & đặc biệt là rất an toàn cho cả mẹ lẫn bé. Các mẹ làm theo cách sau nhé!



- Chuẩn bị: 1 cây sả đập dập, 1 củ gừng ta đập dập, 1 quả chanh xắt lát. Nấu hỗn hợp này với khoảng 01l nước cho sôi (hoặc khoảng 1 tô nước lớn), vặn lửa nhỏ liu riu khoảng 10ph cho ra thảo dược. Sau đó, bỏ vô 1 cái tô nước hoặc để luôn trong nồi rồi xông mặt. Các mẹ nhớ là chỉ xông mặt thôi nhá, cố gắng hít thở đều để làm thông mũi nếu bị nghẹt mũi, sổ mũi. Có lần mẹ Ngọc bị cảm cũng bị nghẹt mũi, khó chịu quá nên thấy mấy cái ống nhỏ mũi của con thì nhỏ đại xem sao, không ngờ hiệu quả thiệt, thông mũi nhanh, hết tình trạng lấy khăn giấy nhét đầy 2 lỗ mũi (hic hic). Vô tình lượm được bí kíp nên gặp mẹ bầu nào cũng truyền kinh nghiệm, rằng nước rửa mũi Humer không chỉ tốt cho các bé mà cũng tốt cho người lớn nữa!!! (thần thánh quá!). Các mẹ có thể tìm mua loại xịt dành cho người lớn nhé!



- Tiếp theo nấu 1 ly trà dành cho bà bầu (trà bancha càng tốt vì nó không có thuốc trừ sâu), các mẹ đảm bảo là trà không có chất kích thích nhé! cho thêm vài lát gừng đập dập, cho 1 muỗng cf bột sắn dây hòa tan với chút nước lạnh, rồi đổ nước bột sắn dây này vô ly trà gừng. Khuấy đều rồi uống. Uống xong đi ngủ luôn, chú ý không nằm quạt & máy lạnh ít nhất 2 tiếng sau khi uống. Hoặc có thể pha mật ong vô trà gừng uống chung cũng được.



*Lưu ý: Giữ ấm cổ, không để quạt máy lạng chỉa vô mặt và cổ.



Kiên trì thực hiện cho đến khi hết hẳn.



Nếu thấy mệt mỏi quá thì các mẹ bầu có thể đến Spa bầu để sử dụng gói "Làm ấm giải cảm với thảo dược tươi", các tinh chất trong thảo dược tươi như gừng, sả, nghệ, riềng...sẽ thẩm thấu vào cơ thể, đồng thời các kỹ thuật viên sẽ khai thông các mạch máu huyệt đạo giúp mẹ thoải mái & dễ chịu hơn.



Ngoài ra, các mẹ nên cố gắng ăn uống đồ *sạch* trước khi có thai và suốt thai kỳ, vì đồ ăn uống hàng ngày quyết định rất lớn đến sức đề kháng của các mẹ, đồ ăn *sạch* sẽ không bị nhiễm hóa chất nên an toàn cho sức khỏe của các mẹ.



Chúc các mẹ bầu luôn vui & khỏe để tận hưởng một hành trình diệu kỳ!


http://static.cook123.com/recipesContents/Infused_Iced_Tea_with_Ginger_and_Lemongrass.jpg