Em đang mang thai gần 5 tháng, em có boăn khoăn là giữa 3 thứ nước : nước cam, nước mía, nước dừa thì mình nên uống xen kẻ hôm nước nay, hôm khác nước khác hay có thể sáng cam, trưa dừa, chiều mía được không ạ? Và nếu chọn trong 3 loại nước trên thì nước nào là tốt nhất cho em bé? Em không uống sữa bầu được, nên chỉ có thể uống các loại nước như trên bổ sung thêm. Ngoài ra trong này uống nước lọc cũng nhiều lắm ạ.


Nước cam: tăng sức đề kháng


nước dừa: nhiều khoáng chất, trong ối, và nghe nói uống nhiều nước dừa sinh bé ra sẽ trắng. Nhưng 3 tháng đầu và cuối thì không nên uống.


Nước mía: nghe nói là sinh em bé ra sẽ sạch, nhưng uống nhiều thì đầu bé sẽ to và mẹ có nguy cơ tăng đường trong máu.


Các chị cho em ý kiến với.


Cám ơn các chị.