Chào các mẹ, mình bị nghén thời gian đầu nên thời kỳ đầu chẳng tăng cân mấy, nhưng từ tam cá nguyệt thứ 3 mình tăng cân rất nhanh, mỗi tuần tăng hơn 1kg, giờ đang ở tuần thứ 30 mà đã tăng 13kg rùi, mình bắt đầu bị phù, mặt mũi bị nở và húp híp nữa, ko biết tăng cân như thế có quá nhiều ko các mẹ nhỉ. Mình chẳng ăn uống gì bồi bổ cả, một ngày uống 2 cốc sữa bầu và ăn thêm bánh mumsure, thế thôi, mình ko ăn được tôm cua thịt cá mấy.