Loại Vitamin Tổng Hợp Nào Tốt Nhất Trên Thị Trường Hiện Nay
Nhiều mẹ bầu hiện nay đang có quan niệm không cần bổ sung những loại vitamin tổng hợp trong suốt quá trình mang thai. Họ chỉ cần có một chế độ ăn uống phù hợp thì thai nhi có thể phát triển khỏe mạnh.
Tuy nhiên theo những chuyên gia chia sẻ thì với từng cơ địa khác nhau của chị em. Khả năng hấp thu mỗi chị em sẽ khá nhau. Chính vì vậy để mẹ bầu đủ chất dinh dưỡng cần phải cung cấp thêm cho cơ thể mẹ bầu một số loại vitamin trong suốt thời kì mang thai.
Vitamin tổng hợp cho bà bầu được hiểu như thế nào ?
Vitami tổng hợp được gọi chung với cái tên thực phẩm chức năng dành cho bà bầu. Các loại này có chứa hàm lượng các vitamin và khoáng chất dinh dưỡng cần thiết giup cơ thể được khỏe mạnh.
Tìm hiểu ra các thành phần có trong vitamin tổng hợp.
Theo nghiên cứu thì trong thành phần của các loại vitamin tổng hợp dành cho phụ nữ mang thai có thành phần chủ yếu là các loại vitamin, khoáng chất và các yếu tố vi lượng khác.
- Hàm lượng sắt, acid folic cho bà bầu trong cơ thể giúp tạo máu, ngăn ngừa những khiếm khuyết về dị tật ống thần kinh.
- Vitamin tổng hợp còn có thêm hàm lượng kẽm giúp chống lại nguy cơ viêm nhiễm ở trẻ và chống lại nguy cơ thiếu máu và đẻ non ở trẻ.
- Thành phần của các loại vitamin tổng hợp này còn có chứa canxi giúp hình thành nên hệ cơ xương và răng cho trẻ. Ngoài ra còn tham gia vào các hoạt động giúp hình thành cấu trúc não bộ ở trẻ.
Những loại vitamin tổng hợp có thể bổ sung cá lọa vi chất khác nhau có thể nói là DHA và EPA cùng Omega 3 Chúng giúp hình thành các loại hệ thần kinh trung ương của thai nhi.
Bổ sung vitamin tổng hợp đúng cách cho bà bầu :
Việc bổ sung các loại vitamin tổng hợp cho bà bầu sao cho đúng cách là điều các mẹ bầu đang quan tâm hiện nay. Theo các chuyên gia thì việc bổ sung vitamin tổng hợp nên theo từng giai đoạn:
- Bổ sung vitamin tổng hợp trước khi mang thai 1-3 tháng: Khoa học hiện đại ngày nay cho biết không chỉ khi mang thai mới cần thiết bổ sung các vitamin tổng hợp. Ngay từ khi có ý định mang thai khoảng 3 tháng các chị em nên bổ sung vitamin tổng hợp rồi.
- Bổ sung trong khi mang thai : Trong suốt 9 tháng mang thai dưỡng chất đóng vai trò quyết định đến sức khỏe của thai nhi. Để bé sinh ra được khỏe mạnh và thông minh hơn thì cần duy trì một chế độ dinh dưỡng đủ chất mỗi ngày cho mẹ bầu.
- Giai đoạn cho con bú : Bé ra đời chỉ là một sự khởi đầu. Dinh dưỡng trong giai đoạn này rất quan trọng vì bé vẫn còn kết nối với mẹ bằng nguồn Sữa mẹ bổ dưỡng. Vitamin tổng hợp và các loại khoáng chất sẽ từ nguồn Sữa mẹ cung cấp cho bé yêu. Vì vậy giai đoạn này mẹ bầu vẫn nên duy trì chế độ bổ sung dưỡng chất trong suốt quá trình cho con bú.
Hàm lượng chất dinh dưỡng bổ sung o bà bầu thế nào là hợp lý.
Khi mang thai thì tất cả các loại vitamin tổng hợp đều quan trọng. Mỗi loại dưỡng chất sẽ đóng vai trò khác nhau để giúp thai nhi phát triển toàn diện hơn.
Acid folic : Theo các chuyên gia dinh dưỡng thì trong thai kì hàm lượng acid folic giúp giảm tối ưu dị tật bẩm sinh. Hàm lượng acid folic mỗi ngày cần vào khoảng 800mcg/ngày.
Sắt: Hàm lượng sắt khi mang thai cần gấp đôi so với các chị em bình thường. Chúng rơi vào khoảng 30-60mlg. Đặc biệt ở giai đoạn đầu cần bổ sung 60-100 mg mỗi ngày.
Canxi: là một trong 3 loại dưỡng chất quan trọng nhất khi mang thai. Trong từng giai đoạn mang thì nhu cầu canxi của mẹ bầu cũng thay đổi theo. 3 tháng đầu là 800mg, 3 tháng giữa là 100mg và 1500mg cho 3 tháng cuối cùng.
Những loại vitamin tổng hợp khác : Các loại vitamin khác có ích cho mẹ bầu có thể kể đến như sau : Vitamin B1, B2, B5, B12 vv. Cùng các loại khoáng chất khác như ma-gie, phot-pho và đồng, mangan vv đều cần thiết cho sự phát triển của thai nhi.
thực phẩm chức năng Prenatal Holista:
thực phẩm chức năng Prenatal Holista là sản phẩm vitamin cho bà bầu nhằm cung cấp đầy đủ các loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho sức khỏe của mẹ và sự phát triển khỏe mạnh của thai nhi.
Prenatal Holista chứa 23 loại vitamin tổng hợp và khoáng chất với hàm lượng, sự phối hợp các hoạt chất dựa trên thử nghiệm lâm sàng đã được thiết lập cho phụ nữ mang thai và cho con bú. Đặc biệt, Prenatal Holista chứa hàm lượng acid folic trên thị trường 1000mcg, giúp hạn chế tối đa các dị tật của thai nhi.
Đối tượng sử dụng: Prenatal dùng cho người chuẩn bị mang thai, đang mang thai và sau khi sinh.
Liều dùng: Người lớn uống 1 viên/ngày sau khi ăn.
Quy cách đóng gói: Lọ 30 viên, lọ 100 viên.
Prenatal Holista cùng mẹ đón chào con yêu khỏe mạnh !
Nhà Phân phối: PHUTHAI PHARMA
Showroom HN: Số 8, Mễ Trì Thượng, Nam Từ Liêm, Hà Nội.