Không chỉ dành cho bé, DHA còn mang đến nhiều lợi ích cho chính sức khỏe của mẹ. Các nghiên cứu cho thấy phụ nữ mang thai có chế độ bổ sung DHA hợp lý giảm đáng kể nguy cơ sinh non, tiền sản giật và trầm cảm sau sinh.
Điều này được lý giải bởi DHA có khả năng kháng viêm tự nhiên, đồng thời hỗ trợ hệ tim mạch và điều hòa huyết áp. Nhờ đó, mẹ bầu duy trì thai kỳ ổn định và an toàn hơn.
Việc bổ sung DHA đúng cách từ tam cá nguyệt đầu tiên là bước quan trọng để phòng ngừa các biến chứng không mong muốn. Ngoài ra, DHA còn giúp giảm tình trạng mệt mỏi, hỗ trợ tinh thần mẹ bầu thoải mái hơn trong thai kỳ.
👉 Xem thêm chi tiết tại: DHA cho bà bầu – lợi ích & hướng dẫn bổ sung đúng cách
