Có được ăn long nhãn không các mẹ?

e thắc mắc tí,đang mang thai có được ăn long nhãn không các mẹ ới,em tìm trên mạng cái thì bảo có,cái thì bảo không nên.hỏi người lớn thì người bảo ăn vô tư,người bảo kiêng.em chả biết làm thế nào.dạo này e hay ăn cháo sen bát bảo ăn liền.hôm ăn xong cầm cái vỏ hộp đọc thấy thành phần long nhãn mới giật mình phải hỏi các mẹ gấp