em bị thai lưu 1 lần, lần này có bầu e chưa biết nên kiêng gì,ăn gì,chế độ như thế nào là hợp lí. các mẹ tư vấn giúp e với ạ, xem ăn uống thế nào thì tốt mà không tốn kém ( vì kinh tế e cũng k tốt lắm ạ ) e cảm on nhìu lắm ạ;)