các mẹ ơi,e mang thai được 8 tuần .dạo gần đây rất hay bị đau bụng lâm râm,có khi đau thắt nhưng nhẹ thôi và bắt đầu bị táo bón.không biết có ảnh hưởng gì tới e bé và có cách gì giảm táo bón không ạ.mong các mẹ tư vấn giúp