Chào các mẹ, em có thai được gần 5 tháng rồi, siêu âm kết quả là con trai. Không hiểu sao từ lúc biết kết quả, em thường bị rơi vào trạng thái stress kinh khủng, lúc nào cũng cáu gắt, hung dữ, khó chịu. Có người khuyên em nên tập Yoga hay thể dục để giảm stress, nhưng em ko biết tập Yoga có ảnh hưởng đến em bé ko? Hiện tại em cũng đã nghỉ làm vì không có tâm trí cho chuyện công việc, em thường nghe nhạc nhẹ nhưng cũng ko có tác dụng.