Mình có thai 20 tuần, đêm qua tự nhiên bị chuột rút đau quá. Sáng nay chị làm cùng kêu đấy là dấu hiệu của thiếu canxi, nhưng mình được biết nhu cầu canxi của phụ nữ mang thai là 1.2g, mà mỗi ngày minh uống 1 ống calcium corbiere đã chứa tới 1.1g rồi, cộng thêm với khoảng 300ml sữa tươi nữa, ăn uống đầy đủ, thế liệu có phải là thiếu không nhỉ? Mẹ nào biết chỉ dùm mình với.