Bầu ba tháng đầu có nên ăn yến không? Đây được xem là giai đoạn đầu rất quan trọng bạn cần lưu ý.
Vậy bầu ba tháng đầu ăn yến có lợi ích gì?
+ Protein tăng cường năng lượng hoạt động cho bầu trong suốt một ngày dài hoạt động.
+ Cung cấp lượng lớn vitamin cần thiết co quá trình trao đổi chất cho bà bầu.
+ Tăng cường hệ miễn dịch cho bầu và thai nhi trước tác hại của môi trường xung quanh.
Theo khuyến cáo bầu ba tháng đầu nên ăn yến với hàm lượng vừa phải, vì:
Nguồn: facebook/yensaogiakhuong