Hướng dẫn cho bạn về một quy trình chăm sóc da mặt an toàn cho bà bầu tại nhà.
Ngay sau khi bạn phát hiện ra mình đang mong đợi, cả thế giới của bạn sẽ thay đổi. Và điều đó có thể bao gồm cả dòng sản phẩm chăm sóc da của bạn.
Mặc dù được biết đến nhiều hơn rằng bạn phải loại bỏ loại rượu yêu thích của mình (xin lỗi!), Nhưng việc phải loại bỏ các sản phẩm chăm sóc da đáng tin cậy của bạn có thể là một cú sốc thực sự. Nhưng mọi con mắt đều đổ dồn vào các sản phẩm dành cho da của bạn vì một lý do chính đáng: Một số thành phần nhất định có thể được hấp thụ vào cơ thể bạn và do đó, cơ thể của trẻ cũng vậy.
Hãy yên tâm rằng hầu hết các sản phẩm chăm sóc cơ thể không kê đơn (OTC) đều hoàn toàn an toàn, nhưng có một số thành phần có thể gây hại cho con bạn. Vì vậy, đây là tin tốt: Bạn có thể tìm thấy sự cân bằng giữa việc duy trì vẻ ngoài rạng rỡ cho mẹ và bảo vệ em bé của bạn.
Cho dù bạn đang tìm kiếm một sản phẩm an toàn để đảo ngược sự thay đổi không mong muốn của làn da do mang thai (vâng, thật không may, chúng xảy ra) hay bạn đang kiểm tra sự an toàn của chế độ hiện tại của mình, đây là sự phân tích của một làn da khỏe mạnh khi mang thai quy trình chăm sóc trông như thế nào – cũng như những thành phần cụ thể cần tránh – là dành cho bạn.
Thay đổi da khi mang thai.
Trước tiên, chúng ta hãy đối mặt với nó: Những thay đổi về da do mang thai xảy ra với nhiều người. Nội tiết tố có thể là nguyên nhân – hoặc bạn có thể biến nó thành một thứ khác trong số những điều kỳ quặc “bình thường” đi kèm với buổi biểu diễn của mẹ sắp trở thành.
Trong khi một số phụ nữ may mắn trải qua 9 tháng để có được làn da hoàn hảo, những người khác lại gặp ít nhất một vấn đề về da mới hoặc xấu đi vào một thời điểm nào đó. Phổ biến nhất là:
- da khô
- sạm da (một tình trạng được gọi là nám da hoặc cholasma)
- mụn
Những người mắc các bệnh về da từ trước như eczema, bệnh vẩy nến hoặc bệnh rosacea cũng có thể bị thay đổi các triệu chứng (tốt hơn hoặc xấu hơn).
Và bởi vì cơ thể của bạn “hoàn toàn bình thường” khi mang thai, những thay đổi về da sần sùi cũng có thể ảnh hưởng đến những nơi khác – hãy nghĩ đến vết rạn da , tĩnh mạch mạng nhện, mọc tóc và thậm chí là rụng tóc .
Các thành phần chăm sóc da mặt cần tránh khi mang thai
Trước khi tham gia vào danh sách của mình, chúng ta phải chỉ ra rằng dữ liệu dựa trên bằng chứng về sự an toàn của các sản phẩm cụ thể trong thai kỳ còn hạn chế. Trong hầu hết các trường hợp, các thử nghiệm lâm sàng trên phụ nữ mang thai thậm chí có thể bắt đầu chứng minh rằng một số thành phần có hại là điều không nên.
Nhưng một số nghiên cứu trên động vật, giai thoại hoặc trường hợp cụ thể đã cho thấy một số ảnh hưởng nghiêm trọng đến thai nhi liên quan đến một số thành phần chăm sóc da phổ biến. Đó là cơ sở cho các khuyến nghị của chúng tôi.
Các Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA)Nguồn tin cậy yêu cầu các sản phẩm mỹ phẩm phải “an toàn” dựa trên mục đích sử dụng và ghi nhãn cụ thể của chúng, nhưng chúng không cần sự chấp thuận của FDA để được bán trên thị trường.
Tất cả những điều đó đặt ra câu hỏi lớn về việc mỹ phẩm nào thực sự an toàn khi mang thai. Trên cơ sở này, hầu hết các chuyên gia (và do đó, chúng tôi) đã sai lầm về khía cạnh thận trọng.
Retinoids
Vitamin A là một chất dinh dưỡng quan trọng cần thiết cho làn da, sức khỏe miễn dịch, sinh sản và mắt tối ưu. Sau khi được tiêu thụ hoặc hấp thụ qua da, cơ thể bạn sẽ chuyển hóa nó thành retinol.
Một số sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa sử dụng một loại retinol được gọi là retinoids, loại chất này đã trở thành một chén thánh vì chúng có thể giúp đẩy lùi mụn trứng cá và giảm nếp nhăn Nguồn tin cậy. Retinoids làm điều này bằng cách giúp các tế bào da ở cấp độ bề mặt tẩy tế bào chết nhanh hơn và thúc đẩy sản xuất collagen để trẻ hóa làn da.
Các sản phẩm không kê đơn có hàm lượng retinoid thấp hơn, trong khi các loại thuốc kê đơn – chẳng hạn như Retin-A ( tretinoin ) và Accutane (isotretinoin) – chứa liều lượng cao hơn nhiều. Lượng retinoid được hấp thụ bởi các sản phẩm bôi ngoài da có thể thấp, nhưng các dị tật bẩm sinh có liên quan đến liều lượng cao hơn. Như vậy, tất cả các retinoid đều không nên khi mang thaiNguồn tin cậy.
Thuốc retinoids theo toa như Accutane đã được tài liệu rộng rãiNguồn tin cậy vì gây ra 20 đến 35% nguy cơ bị dị tật bẩm sinh nghiêm trọng, với 60% trẻ em có vấn đề về nhận thức thần kinh khi tiếp xúc trong tử cung.
Do đó, phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ nên dùng Accutane:
- sử dụng hai hình thức tránh thai
- thường xuyên được theo dõi bởi bác sĩ của họ để mang thai và tuân thủ
- ngừng thuốc 1-2 tháng trước khi cố gắng mang thai
Axit salicylic
Axit salicylic là một thành phần phổ biến để điều trị mụn trứng cá do khả năng chống viêm của nó, tương tự như aspirin. Nhưng một nghiên cứu năm 2013 đã kết luận rằng các sản phẩm cung cấp một lượng axit salicylic cao – chẳng hạn như thuốc lột da và thuốc uống – nên tránh trong khi mang thai.
Điều đó nói rằng, các sản phẩm OTC tại chỗ liều thấp hơn có chứa axit salicylic đã được trường Đại học Sản phụ khoa Hoa Kỳ (ACOG) báo cáo là an toàn .
Hydroquinone hạn chế khi mang thai.
Hydroquinone là một sản phẩm kê đơn để làm sáng da hoặc giảm sắc tố da xảy ra do nám và sạm da, có thể do mang thai.
Không có mối liên hệ nào được chứng minh giữa các khuyết tật bẩm sinh nghiêm trọng hoặc tác dụng phụ và hydroquinone. Nhưng vì cơ thể có thể hấp thụ một lượng hydroquinone đáng kể so với các thành phần khác (25 đến 35 phần trăm theo bài báo này ), tốt nhất nên hạn chế tiếp xúc (nếu có) trong khi mang thai.
Phthalates hạn chế khi mang thai
Phthalates là hóa chất gây rối loạn nội tiết được tìm thấy trong nhiều sản phẩm làm đẹp và cá nhân. Trong các nghiên cứu trên động vật, rối loạn chức năng sinh sản và hormone nghiêm trọng có liên quan đến việc tiếp xúc với phthalate.
Có rất ít nghiên cứu về con người để hỗ trợ điều này, nhưng chất gây rối loạn nội tiết Nguồn tin cậy đang ngày càng được nghiên cứu bởi FDANguồn tin cậy và các tổ chức y tế chuyên nghiệp như Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ vì vai trò tiềm tàng của họ trong việc ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe sinh sản bẩm sinh.
Mỹ phẩm là nguồn tiếp xúc phthalate hàng đầu và phthalate phổ biến nhất mà bạn sẽ tìm thấy trong các sản phẩm làm đẹp là diethylphthalate (DEP).
Fomanđehit hạn chế khi mang thai
Formaldehyde hiếm khi được sử dụng như một chất bảo quản và chất khử trùng trong các sản phẩm làm đẹp nữa vì nó là một chất gây ung thư đã biết, và theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnhNguồn tin cậy, có thể làm tăng nguy cơ vô sinh và sẩy thai.
Nhưng có những hóa chất giải phóng formaldehyde thường được tìm thấy trong mỹ phẩm có tác động nguy hiểm tương tự. Những điều này bao gồm những điều sau đây, theo ghi nhận của Nhóm Công tác Môi trường :
- bronopol
- DMDM hydantoin
- diazolidinyl urê
- hydroxymethylglycinate
- imidazolidinyl urê
- quaternium-15
- 5-bromo-5-nitro-1,3-dioxan
Kem chống nắng hóa học
Oxybenzone và các dẫn xuất của nó là bộ lọc tia cực tím (UV) được sử dụng thường xuyên nhất trong kem chống nắng. Nó đã được chứng minh là có hiệu quả trong việc bảo vệ da, nhưng những tác động có hại đến sức khỏe và môi trường của oxybenzone đang khiến nó trở nên bất lợi hơn.
Bởi vì oxybenzone là một chất hóa học gây rối loạn nội tiết được biết đến, mối quan tâm khi sử dụng trong thai kỳ là nó có thể làm rối loạn nội tiết tố và gây tổn thương vĩnh viễn cho mẹ và con.
Một nghiên cứu trên động vật năm 2018 kết luận rằng việc tiếp xúc với oxybenzone trong thời kỳ mang thai ở mức độ mà con người thường sử dụng đã tạo ra những thay đổi vĩnh viễn đối với các tuyến vú và quá trình tiết sữa. Các nghiên cứu khác trên động vật đã liên kết hóa chất này với tổn thương thai nhi vĩnh viễn, có thể liên quan đến việc phát triển các tình trạng thần kinh ở tuổi trưởng thành, chẳng hạn như bệnh Alzheimer.
Các lựa chọn thay thế thành phần chăm sóc da an toàn
Dưới đây là một số lựa chọn thay thế để bạn có thể vượt qua những vấn đề về da phổ biến nhất (và khó chịu) nhất khi mang thai.
Mụn trứng cá và tăng sắc tố
Nếu bạn dễ nổi mụn – hoặc thấy mình đột ngột quay ngược thời gian với những hồi tưởng về làn da giống tuổi thanh niên – thì có một số lựa chọn thay thế an toàn hơn là sử dụng các sản phẩm có chứa retinoid khi đang mong đợi. Một trong những hiệu quả nhất là axit glycolic.
Axit glycolic với số lượng lớn không được khuyến khích trong thời kỳ mang thai, nhưng nó là có khả năng an toànNguồn tin cậyvới một lượng nhỏ thường thấy trong các sản phẩm làm đẹp không kê đơn. Axit glycolic và những chất tương tự – chẳng hạn như axit azelaic – cũng có thể giúp giảm nếp nhăn, làm sáng da và giảm sắc tố da tăng cường.
Các ACOG tán thành axit glycolic và azelaic như an toàn để điều trị mụn trứng cá khi mang thai, ngoài việc bôi benzoyl peroxide và bôi axit salicylic.
Chống lão hóa / nếp nhăn
Cũng giống như chúng hoạt động như một phép thuật để tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn và ngăn chặn các gốc tự do trong cơ thể của bạn, các chất chống oxy hóa tại chỗ như vitamin C có thể tăng cường sức sống cho làn da một cách an toàn bằng cách bảo vệ da khỏi bị hư hại và duy trì collagen.
Các chất chống oxy hóa an toàn cho bà bầu khác nên thử trong các sản phẩm chăm sóc da của bạn bao gồm:
- vitamin E
- vitamin K
- vitamin B3
- trà xanh
Da khô và rạn da
Không còn nghi ngờ gì nữa, việc mang thai đòi hỏi cơ thể bạn rất nhiều nước, vì vậy nếu em bé sắp chào đời của bạn cần thêm nước vào bất kỳ thời điểm nào, nó sẽ kéo nó ra khỏi cơ thể bạn. Điều đó – ngoài sự thay đổi hormone – có thể dẫn đến khô da.
Ngoài việc uống nhiều nước, các sản phẩm dưỡng ẩm có dầu dừa, bơ ca cao, peptide và axit hyaluronic (HA) có thể cải thiện quá trình hydrat hóa. Và khi nói đến vết rạn da, một chiến lược để ngăn ngừa chúng là thường xuyên dưỡng ẩm cho các vùng dễ bị rạn để giúp da căng tự nhiên khi vết sưng tấy của bạn (và cả em bé) phát triển.
Bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời
Chống nắng là một trong những điều quan trọng nhất bạn có thể làm để ngăn ngừa nếp nhăn và ung thư da lâu dài. Nhưng làm thế nào để bạn bảo vệ làn da của mình một cách an toàn khi mang thai là một câu hỏi lớn.
Phán quyết về độ an toàn của kem chống nắng hóa học phổ rộng vẫn còn chưa rõ ràng, vì vậy hãy thử các loại kem chống nắng gốc khoáng có tác dụng bảo vệ da bằng cách buộc các tia UV bật ra khỏi da hoàn toàn. Thành phần kem chống nắng dựa trên khoáng chất bao gồm oxit kẽm và titanium dioxide. Và đừng quên chiếc mũ rộng vành đó để thêm phần thời trang nhé.
Nhãn hiệu chăm sóc da an toàn cho bà bầu dưỡng da mặt tại nhà.
Trong biển sản phẩm làm đẹp tràn ngập trên thị trường, có một vài thương hiệu dành riêng cho các sản phẩm chăm sóc da và cơ thể an toàn cho bà bầu.
Dưới đây là năm cách để kiểm tra:
- Chăm sóc da đẹp
- Earth Mama® Organics
- Chăm sóc da hữu cơ Erbavia
- The spoiled mama
- BeautyCounter
Đọc thêm tại nguồn để ủng hộ mình 1 lượt truy cập nhé cảm ơn các bạn :https://shopmyphamchinhhang.net/cach-cham-soc-da-mat-cho-ba-bau/#Nhan_hieu_cham_soc_da_an_toan_cho_ba_bau_duong_da_mat_tai_nha