Tuy là web trẻ thơ nhưng em xin khai là em mới 20t thôi ạ, chưa chồng chưa con gì đâu ạ, đang single nữa là khác ạ.


Vấn đề của em thế này ạ:


Hồi trước tết em khoang 54 kg, à em cao 1m56, sau gần 2 tháng ăn kiêng kịch liệt + aerobic + viên bvp giảm cân em mất 6kg. Nhưng sau khi ăn tết lẫy lừng quá và cũng nửa năm qua đi thì bây giờ em 51,5 kg ạ, em buồn sắp chết rồi.


Bây giờ cái trung tập aerobic em tập nó đang xây lại nên em kg tập được nữa ( tp còn có những chỗ khác nhưng mắc quá, em đang là sinh viên thôi).


Vì vậy, được gần 1 tuần nay:


Mỗi này em ăn chưa được 500g bắp cải, 1trái bưởi khoảng 1kg, cố gắng đi bộ 1h và nhất là uống 250ml giấm nuôi, có bữa em buồn quá chỉ mong giảm cân em uống hết 500ml.


Em định từ ngày mai sẽ cắt phần bưởi luôn mà thêm ít bắp cải cũng được và vẫn uống giấm.


Các chị, các cô, các mẹ... xin hãy cho em biết uống giấm có ốm đi được không ạ.


Em là sinh viên đang đi thực tập nhưng nhàn lắm, không có thể tiêu được nhiều calo, đi về là nằm onl mãi thôi ạ -> bụng to, hồi trước em tập aerobic eo em chuẩn lắm ạ..


Mọi người cho em vài lời đi ạ, không biết nói gì thì động viên em cố gắng giảm cân cũng tốt rồi.


Em đang bị ám ảnh mọi người ạ 51,5kg huhhu:Crying: