Chuyện nguy cấp chuyện nguy cấp,các chị em thông thái giúp em với. Em thì hiện đang ở với BMC,với em thì ở với BMC rất ổn,các cụ thoải mái và tâm lí lắm,lại thương con nên rất ok. Nhà em ăn cùng các cụ luôn. Nhưng tuần trước Mc nhà em đi đánh cầu lông sáng về thì kêu đau,tưởng chuyện thường mà càng về sau càng đau quá,đưa vào viện thì bảo gãy xương,do thiếu can xi. Nên bây giờ thực đơn nhà em chuyển đổi hết,toàn các món nhiều canxi,nhưng em thì lại dốt khoản nấu quá,xin các chị em cho vài món tốt cho các cụ bị lõang xương với. Mẹ em uống sữa kêu không quen, cố lắm cũng không được, nên khó quá.


Vấn đề khổ nữa là hiện tại theo em được biết là bệnh này cũng có di truyền,nhà em thì đủ thành phần lứa tuổi.Già : BMC. Trẻ : em và chồng. Siêu trẻ : 2 nhóc nhà em, nhóc lớn là 5 tuổi, nhóc nhỏ là gần 1 năm tuổi thôi. Nên em lo quá,bây giờ cứ đơ đơ ấy, muốn có bữa ăn canxi nhiều để cho phòng bệnh,chứ bệnh này càng về già càng phát tiết ra,chết mất.


Mong các bố các mẹ xây dựng thực đơn cho mình với.