Bạn mới bắt đầu chăm sóc da và không biết bắt đầu từ đâu? Mỹ phẩm thì vô vàn, bước nào cũng “nghe có vẻ quan trọng”. Nhưng đừng lo, bạn không cần một tủ mỹ phẩm xịn sò mới có thể có làn da đẹp. Điều bạn cần là một routine skincare cơ bản – đúng cách – đều đặn.
Dưới đây là 5 bước skincare nền tảng phù hợp với mọi loại da, đặc biệt dành cho người mới bắt đầu.
1. Làm sạch (Cleansing) – Bước không thể thiếu
👉 Mục tiêu: Loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa, vi khuẩn, lớp makeup hoặc kem chống nắng.
- Sáng: Rửa mặt nhẹ nhàng bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ, không cần quá mạnh.
- Tối: Nếu có makeup hoặc dùng kem chống nắng, tẩy trang trước, sau đó dùng sữa rửa mặt.
📌 Gợi ý: Dùng tẩy trang dạng dầu (oil) hoặc nước micellar tùy loại da. Chọn sữa rửa mặt pH khoảng 5.5, không chứa sulfate hoặc cồn.
2. Cân bằng da (Toner) – Dưỡng chất mở đường
👉 Mục tiêu: Cân bằng độ pH sau khi rửa mặt và chuẩn bị cho da hấp thụ bước sau.
- Toner không bắt buộc, nhưng rất hữu ích nếu da bạn dễ khô hoặc thiếu ẩm.
- Chọn loại dưỡng ẩm nhẹ, không cồn, chứa các thành phần như glycerin, HA, hoa cúc, B5.
📌 Tip nhỏ: Thấm toner ra bông hoặc vỗ trực tiếp bằng tay, nhẹ nhàng thôi nhé!
3. Dưỡng ẩm (Moisturizing) – Giữ da mềm mịn, không khô căng
👉 Mục tiêu: Khóa ẩm và giúp hàng rào bảo vệ da khỏe mạnh.
- Da dầu? Chọn gel mỏng nhẹ, không gây bít lỗ chân lông (non-comedogenic).
- Da khô? Dùng kem dưỡng đặc hơn chứa ceramide, squalane hoặc bơ hạt mỡ.
- Da hỗn hợp? Có thể dùng gel ở vùng chữ T và kem nhẹ ở vùng má.
📌 Fun fact: Da dầu cũng cần dưỡng ẩm! Thiếu ẩm lại khiến da tiết dầu nhiều hơn.
4. Chống nắng (Sunscreen) – "Kem dưỡng tuổi thanh xuân"
👉 Mục tiêu: Bảo vệ da khỏi tia UV – thủ phạm gây lão hóa, nám, sạm, và thậm chí ung thư da.
- DÙ Ở TRONG NHÀ, bạn vẫn cần chống nắng mỗi sáng. Tia UVA xuyên được cả kính đấy!
- Chọn kem chống nắng phổ rộng (broad spectrum), SPF từ 30 trở lên.
- Da nhạy cảm? Dùng kem chống nắng vật lý (khoáng), thường dịu nhẹ hơn.
📌 Cách dùng đúng: Dùng đủ liều lượng (khoảng 2 đốt ngón tay cho mặt), thoa 15–20 phút trước khi ra ngoài, và reapply sau mỗi 2–3 tiếng nếu hoạt động ngoài trời.
5. (Bonus) Tẩy tế bào chết – 1–2 lần/tuần
👉 Mục tiêu: Loại bỏ lớp tế bào cũ, giúp da sáng mịn, hạn chế bít tắc lỗ chân lông.
- Dùng tẩy da chết hóa học dịu nhẹ như AHA (cho da khô) hoặc BHA (cho da dầu/mụn).
- Tránh lạm dụng. Mới bắt đầu thì 1 lần/tuần là đủ.
Skincare không cần cầu kỳ, chỉ cần đúng và đủ. Nếu bạn mới bắt đầu, hãy bám sát routine cơ bản này trong ít nhất 4–6 tuần để cảm nhận sự thay đổi. Đừng quá vội vàng – làn da cần thời gian để thích nghi và hồi phục.
Nhớ nhé: “Đẹp bền vững” là đẹp từ chăm sóc – không phải từ che giấu. ✨
Bạn muốn mình gợi ý bộ sản phẩm cơ bản theo từng loại da, hoặc routine sáng – tối riêng biệt? Nhắn mình liền, mình "soạn đơn" giúp bạn luôn!