Người đẹp Phương Trinh Jolie có niềm đam mê với Yoga, bộ môn có sức ảnh hưởng khá lớn về thể chất và tinh thần, để làm được các động tác Yoga khó này, cô cũng kết hợp cả việc tập gym. 95 cm cho vòng ba nhưng tạo được các tư thế khó cực kì.



Xem loạt hình này, bảo đảm không khỏi ngưỡng mộ, cô nàng có vòng ba chuẩn thế này mà còn có thể tạo cả trăm thế yoga, bậc thầy chuyên nghiệp luôn chứ ai bằng.



Nhiều người phải thán phục Phương Trinh Jolie như thế này, bởi không chỉ đẹp, tài năng mà cô còn rất có ý thức và trách nhiệm.


Phương Trinh chia sẻ: "Tôi đến với yoga một cách rất tình cờ. Sau một lần xem phim nói về yoga, tôi thấy thích và muốn tự mình thực hiện các động tác có độ khó cao."



Bật mí thực đơn trong quá trình rèn luyện yoga cũng thuần thiên nhiên của cô nàng, đó là rau, củ, quả, và trái cây ít ngọt. Đồng thời, cô không ăn tinh bột hoặc hạn chế ăn.



Phương Trinh Jolie không ăn thịt heo, bánh ngọt, kẹo hay thức ăn chiên xào, nhiều dầu mỡ.


Với chế độ ăn kiêng khoa học cùng niềm yêu thích rèn luyện bản thân với yoga, cô đã từng giảm 4 kg trong 2 tuần.


Jollie đăng hình chụp các tư thế Yoga cô thực hiện ở khá nhiều địa điểm công cộng tại Sài Gòn.


Số đo hình thể đáng ngưỡng mộ là 84-61-95 (cm).


Địa điểm nhà thờ Đức Bà, Quận 1, Hồ Chí Minh.


Cô thực hiện bài tập yoga bên hồ Con Rùa ở Sài Gòn.


Sau 3 năm gắn bó, Phương Trinh thấy sức khỏe cải thiện nhiều, vóc dáng thon gọn và da dẻ mịn màng hơn. Còn các chị thì sao, nhất là những chị yêu thích Yoga đã làm được bao nhiêu tư thế rồi?


Tổng hợp


Mời mọi người xem thêm Video liên quan


3 động tác đơn giản giúp vòng ba săn chắc hơn



http://www.webtretho.com/video/wp-content/uploads/sites/43/2017/03/fSeVpNDTe3-480x270.jpg