Lão hóa da là tình trạng làn da dần “có tuổi” và “già đi” theo thời gian, diễn ra cả bên trong và bên ngoài cơ thể. Biểu hiện rõ nhất là vết nám, tàn nhang, đồi mồi, da khô sần, cho đến da chảy xệ, thiếu đàn hồi và ngày càng xuất hiện nhiều nếp nhăn ngay trên khuôn mặt.

Thông thường lão hóa da xuất hiện rõ nét khi bước sang tuổi 35. Song, nếu chế độ sinh hoạt không hợp lý hoặc do chịu nhiều tác động từ yếu tố môi trường, tình trạng da lão hóa sẽ diễn ra sớm hơn.

Nếu trước 35 tuổi da của bạn có dấu hiệu: khô sạm; nổi tàn nhang, nám hoặc đồi mồi; không còn đàn hồi như trước; thậm chí xuất hiện các nếp nhăn nhỏ ở khóe mắt, thì khả năng cao da của bạn đã bị lão hóa sớm.

CÁCH KHẮC PHỤC LÃO HÓA DA SỚM:

#1. Điều chỉnh chế độ dinh dưỡng đầy đủ, hợp lý

Chế độ ăn uống của bạn cần bổ sung nhiều thực phẩm giàu axit béo Omega 3, chất chống oxy hóa, vitamin C, E, A … có trong rau củ, hoa quả màu xanh đậm; các loại hạt và đậu như hạnh nhân, óc chó, đậu nành là những lựa chọn tốt nhất để kích thích tăng sinh collagen và elastin ngay từ bên trong, giúp da luôn căng bóng và đàn hồi.

Đồng thời hạn chế tiêu thụ các thực phẩm chứa nhiều đường, chất béo, chất kích thích như bia, rượu, thuốc lá… tránh làm ức chế sự tăng sinh collagen và elastin.

#2. Bảo vệ làn da dưới ánh sáng mặt trời

Tác nhân do tia UV ảnh hưởng đến sự lão hóa da rất lớn, do đó bạn rất cần chú ý khi ra ngoài cần có biện pháp bảo vệ làn da của mình. Bạn nên bôi kem chống nắng có chỉ số từ SPF30+/PA++ trở lên trước khi ra ngoài 20 phút, đồng thời đeo khẩu trang, mặc áo chống nắng, hạn chế sự tiếp xúc trực tiếp của da với ánh nắng mặt trời.

Các bác sĩ cũng khuyên bạn hạn chế ra ngoài vào những khung giờ nắng gắt từ 10 – 16h, có chỉ số tia UV cực mạnh.

#3. Có lối sống lành mạnh

Với nhịp sống năng động hiện nay, việc chú ý và duy trì lối sống lành mạnh là điều rất quan trọng không chỉ riêng với làn da của bạn. Hãy xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học, thường xuyên tập thể dục, ngủ đủ từ 6 – 8 tiếng mỗi tối và ngủ trước 11h đêm. Đồng thời uống đủ 2 – 3 lít nước/ngày, tránh để cơ thể trong tình trạng stress căng thẳng lâu dài.

#4. Luyện tập thể thao

Luyện tập thể thao, thường xuyên vận động sẽ rất tốt cho việc lưu thông máu, cải thiện sức khỏe, tăng đề kháng, kích thích giải phóng các protein (trong đó có collagen và elastin), giảm hormone gây căng thẳng. Nhờ đó làn da của bạn sẽ khỏe mạnh hơn, hồng hào, rạng ngời và đầy sức sống.

#5. Nâng cơ, trẻ hóa da bằng phương pháp thẩm mỹ nội khoa

Thẩm mỹ nội khoa là phương pháp cải thiện sắc vóc tự nhiên cho con người mà không cần phẫu thuật. Không chỉ an toàn và đạt hiệu quả tương đương với phương pháp thẩm mỹ truyền thống, thẩm mỹ nội khoa còn được đánh giá cao vì khả năng duy trì kết quả. Sau một thời gian, nếu không tiếp tục duy trì, tình trạng sẽ không trở lại như ban đầu mà chỉ về lại trạng thái lão hóa da tự nhiên.

Trong các phương pháp thẩm mỹ nội khoa, các chuyên gia đã nghiên cứu và ứng dụng thành công nhiều công nghệ tiên tiến trong điều trị lão hóa da hiện nay. Có thể kể đến như:

  • Sóng siêu âm hội tụ HIFU
  • Sóng siêu âm vi điểm MFU
  • Sóng vô tuyến RF
  • Công nghệ Laser
  • …

Các thiết bị thẩm mỹ thông thường sử dụng một công nghệ làm đẹp da chính, đem lại hiệu quả trị liệu và làm đẹp đặc trưng, rất ít thiết bị có khả năng kết hợp công nghệ 2 trong 1. Duy nhất trên thị trường hiện nay chỉ có New DOUBLO có khả năng kết hợp cả hai công nghệ MFU và RF, tác động đa tầng da, mang đến hiệu quả trẻ hóa da toàn diện. Thiết bị được đánh giá là bước tiến mới đưa con người đến gần hơn giấc mơ “cải lão hoàn đồng” trẻ mãi không già.

Nâng cơ trẻ hóa da bằng công nghệ kép MFU + RF là phương pháp sử dụng đồng thời cả hai công nghệ MFU (Micro Focus Ultrasound – sóng siêu âm hội tụ vi điểm) và RF (Radio Frequency – sóng siêu âm vô tuyến điện) tác động vào các tầng mô dưới da nhằm kích thích tăng sinh collagen và elastin. Kết hợp hiệu quả mạnh mẽ của hai công nghệ MFU và RF, người điều trị không chỉ khắc phục tình trạng da lão hóa chảy xệ hiệu quả mà còn giúp da trở nên săn chắc hơn, làn da thêm căng bóng, khỏe khoắn và trẻ trung hơn. 

Nguồn tham khảo: https://bemed.vn/blog/lao-hoa-da-la-gi/